ZAKER生活|宝妈们别再交智商税了，这种“伪儿童食品”别再给娃吃
对父母来说孩子的健康一直是放在第一位的 ， 而为了孩子的健康 ， 家长会变着花样为孩子做菜 ， 以便给他们能够补充足够的营养促进身体发育 。
而在为孩子准备食物的时候 ， 家长通常会下意识的选择专为儿童设计的食物种类 。
因为在大家的眼中 ， 儿童和成人所需营养元素不同 ， 而且儿童处于快速发育期 ， 补充营养元素需要有所侧重 。
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于是当大家看到超市里部分标明专为儿童配制的食物时 ， 立马会觉得它是经过多次检测 ， 并且有益儿童肠胃 ， 促进儿童生长发育的食物 。
但其实并不是所有标明儿童食品的物质 ， 都是对儿童身体有帮助的 ， 部分“伪儿童食品”不仅无法给孩子补充营养 ， 还可能让孩子的抵抗力越来越差 。
比如如下这四种产品：
儿童酱油
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儿童酱油是很多家长都会选购的 ， 以为宝宝吃上专制的儿童酱油 ， 既不用担心盐分过高 ， 还可以增加食物的风味和口感 。 宝宝不能吃盐但可以吃酱油甚至是很多家长的共识 。 但事实是 ， 宝宝不能吃盐 ， 同样不能吃酱油 ， 那些打着“低盐”、“低钠”旗号的酱油 ， 含盐量一点都不低 。
之前就有人曾对比了某品牌儿童款和成人款酱油的营养成分表 ， 大家可以看一下下面这张图：
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营养成分表里头 ， 取样的成人酱油每份是15ml ， 儿童是8ml ， 差不多是成人一半的量 。 但是钠的含量 ， 换算成同样的数量 ， 儿童酱油的含量却比成人酱油更高 ， 完全跟我们预想的相反 。
所以吃了儿童酱油的宝宝 ， 其实也就吃进去盐了 ， 而且吃进去的盐还不少 。
儿童酸奶
为什么宝宝爱喝儿童酸奶 ， 喝了一口就想喝第二口？这是因为 ， 商家抓住宝宝天生喜欢甜食的特点 ， 在酸奶里加了很多白砂糖、麦芽糖等调味品 ， 才会让宝宝爱不释手 。
由于这个现象的普遍性 ， 世界卫生组织在2019年专门出台了针对婴幼儿食品及饮料的“禁糖令”：禁止食品生产商在3岁以下婴幼儿食品及饮料中添加游离糖 。
什么是游离糖呢？游离糖指的是单糖（如葡萄糖、果糖）和双糖（如蔗糖）以及天然存在于蜂蜜、糖浆、果汁和浓缩果汁中的糖 。 一些常见的甜味剂诸如安赛蜜、三氯蔗糖、阿斯巴甜、甜叶菊等 ， 也是禁止添加的 。 但随便拿一瓶儿童酸奶的营养标签看一下 ， 游离糖立马就出现了 。
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儿童肉松、鱼松
有的家长觉得往宝宝的米糊里加点肉松、鱼松 ， 营养又美味 ， 宝宝也很爱吃 。 但市面上售卖的儿童肉松、鱼松 ， 其实一般也是不合规的 。 商家为了肉松的口感 ， 往往都会添加很多盐、糖和酱油调味 ， 都是重口味的肉松 。
这样的产品宝宝吃下去 ， 盐分摄入立马超标 ， 直接加剧宝宝的肾脏和心脏负担 ， 十分不利健康 。
含盐、含糖、含添加剂过多的儿童食品
【ZAKER生活|宝妈们别再交智商税了，这种“伪儿童食品”别再给娃吃】
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除了如上家长经常购买的三种食品 ， 还有很多所谓的儿童食品 ， 都是高盐分、高糖分、高添加剂的 。 比如儿童速冻食品系列（速冻饺子、速冻牛排、速冻云吞等等）、儿童饼干系列（消化饼、磨牙饼、夹心饼干等等）、儿童奶酪系列等等 。
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