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大话精神|新研究表明，睡不好≈多动症样行为≈刺激创业


很多人都经历过几个晚上睡眠不佳 ， 导致第二天注意力分散、冲动倾向和过度活跃——所有这些行为都类似于多动症 。 一项新的研究发现 ， 这种动态也可能与越来越多的创业行为有关 。
大话精神|新研究表明，睡不好≈多动症样行为≈刺激创业
本文插图

佛罗里达大学(University of Central Florida)商学教授、该论文的合著者Jeff Gish说：“我们并不是在提倡通过剥夺睡眠来获得成功 。 我们认为 ， 睡眠和创业之间似乎存在着一种有趣的联系 。 在激励风险方面 ， 类似ADHD的倾向可能是一种好处 ， 而不是一种阻碍 。 但这也有潜在的负面影响 。 尽管睡眠问题可能会诱使一个人去创业 ， 但如果睡眠问题持续存在 ， 那么这个人随后就会失去成为一名有效创业者的认知和情感能力 。 ”
这篇论文表明 ， 睡眠问题可能会激发有抱负的企业家进入自我创业 ， 但不会测试后续冒险努力的效果 。
坊间信息似乎支持这一观点 。 据多家媒体报道 ， 比尔·盖茨、沃尔特·迪斯尼、理查德·布兰森、思科系统公司首席执行官约翰·钱伯斯、演员吉姆·卡里和好莱坞名人豪伊·曼德尔都患有多动症 。 他们是公认的经纪人 ， 对他们的行业产生了重大影响 。
发表在Entrepreneurship Theory and Practice杂志上的研究结果表明 ， 不健康的睡眠可能有有限的好处 ， 这对之前将睡眠不足与低生产力、嗜睡以及阻碍长期成功联系起来的研究进行了补充 。
尽管这一发现可能与最近提倡充足睡眠的研究形成了鲜明对比 ， 但这一结果也可能“有助于消除那些因社交或个人情况而无法获得健康睡眠的人的污名化 ， 促使社会更大程度地接受多样性睡眠模式 。 ”
作者通过四项不同的研究得出了他们的发现 ， 这些研究将睡眠质量与暂时性ADHD样倾向以及创业意向联系起来 。
睡眠剥夺和类似ADHD的倾向：研究1
第一项研究有350名参与者 ， 他们填写了实验前的调查问卷 。 参与者被问及他们在过去六个月的睡眠和多动症倾向 。 为了评估创业意向 ， 他们被问及在未来5-10年内创业或收购企业的意向 。
然后这组人被分成两组 ， 在两种情况下填写额外的调查问卷 。
一组人晚上睡觉 ， 第二天醒来填写调查问卷 ， 询问他们的睡眠质量、ADHD倾向和创业意图 。 第二组填写了总共10份调查 ， 调查从晚上10点开始 ， 每小时填写一次 ， 直到第二天早上7点 。 这是为了引起睡眠剥夺 。
研究结果提供了睡眠问题和ADHD样倾向之间因果关系的实验证据 。 结果表明 ， 被干扰的睡眠可能会促使人们按照自己的创业想法去行动 ， 而不是继续思考它们 。
睡眠、ADHD样倾向和创业意向：研究2-3
大约有300人填写了调查问卷 ， 这些问卷测量了他们的创业意向 ， 然后是类似ADHD的倾向和睡眠问题 。 最后 ， 他们完成了一些人口统计问题 。 结果是相似的 。
睡眠质量差与ADHD样倾向增加有关 ， 而ADHD样倾向又与创业意向增强有关；较差的睡眠质量也与创业意愿的增强直接相关 。
扩展到实践：研究4
之前的研究着眼于一般人群 ， 但研究人员想知道他们的预测是否也适用于实践中的企业家 。 因此 ， 他们对176名执业企业家组成的跨国小组进行了调查 ， 这些人是从美国西海岸一家商业规划软件公司的邮件列表中招募的 。
这一组参与者的平均年龄为43岁 ， 曾创办过两家左右的公司 ， 并且自己当老板至少有7年 。 其中略多于一半是男性 。 他们让参与者填写了类似的调查问卷 ， 内容涉及睡眠、多动症行为以及他们创业的意图 。
结果是：短暂的睡眠问题会诱发ADHD倾向 ， 并能激发企业家的创业意图 ， 甚至在实践中的企业家中也是如此 。
结论
约翰霍普金斯大学凯里商学院副教授、该论文的合著者Brian C. Gunia说：“让我们感到惊讶的是 ， 对于那些创业的人来说 ， 睡眠问题如此持续地影响着他们的创业意图” 。


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