心理科杨医师|菠菜加一宝，每天来一盘，皱纹不见了，皮肤水嫩嫩，子宫慢慢变好
大家好 ， 我是心理科杨医师 ， 感谢大家关注我 。 健康是最好的天赋 ， 知足为最大的财富 ， 信任为最佳的品德 。 健康不是身体状况的问题 ， 而是精神状况的问题 。 不要用珍宝装饰自己 ， 而要用健康武装身体 。 心胸里头能撑船 ， 健康长寿过百年 。 心胸里头能拉车 ， 健康长寿一百多 ， 关注我带您合理科学健康养生 。 
文章图片
菠菜含有大量的维生素C ， 有着不错的美容养颜作用 ， 女性不想老的太快 ， 多吃菠菜 ， 可以抗氧化 ， 清除有害的自由基 ， 减少自由基对皮肤细胞的伤害 ， 淡化色斑 ， 延缓衰老 ， 常吃皱纹不见了 ， 肌肤也细腻 ， 更显年轻 。
【心理科杨医师|菠菜加一宝，每天来一盘，皱纹不见了，皮肤水嫩嫩，子宫慢慢变好】菠菜含有较为丰富的纤维素 ， 可以防止便秘 ， 有清肠作用 。 中医认为菠菜有补中益气、补肾健脾、和五脏、生精髓、除烦止渴的功效 。 菠菜中含有丰富的膳食纤维 ， 会吸附肠道内的有害物质并排出 ， 促进肠道蠕动 ， 将身体废物以及毒素排出体外 ， 有清洁大肠的功效 。 
文章图片
菠菜和花生配着吃 ， 有很好的保养子宫作用 ， 可以补充缺少的雌激素 ， 促进血液循环 ， 排出子宫毒素污血 ， 防止子宫早衰 ， 延缓闭经 ， 子宫慢慢变好 。 
文章图片
你吃过菠菜拌花生吗？
推荐阅读
- 脑部|宝宝没学会爬就想走，这样会影响到脑部发育吗？听专业医师怎么说
- 计量|围观2020黑龙江理科投档波动分析：中国计量大学投档线大幅下降！
- 理科状元|高中择校必看丨东方双语学校携北京名校名师 剑指清北耀世而来
- 生活|寻找即墨最美医师⑨：“我来自农村 我清楚乡亲们需要什么样的医疗”
- 即墨|寻找即墨最美医师⑨：“我来自农村 我清楚乡亲们需要什么样的医疗”
- Top微学堂|广东揭阳好高中，揭阳市文理科前三这个学校竟然占6人，太厉害了
- 医师泄露新冠肺炎患者隐私造成严重后果，浙江卫健委通报一批疫情防控期典型违法案件
- 志愿|2020广东高考本科志愿最低投档分文科459理科390
- 征集|理科621分上海南大学，广东2020高考征集志愿结果出炉
- 不上|寻找即墨最美医师⑧：“疫情来了 我们医生不上谁上？”