老娄健康说|女性想要身体好,可以坚持吃4种食物,排出毒素、预防子宫早衰
女性想要身体好 , 可以坚持吃4种食物 , 排出毒素、预防子宫早衰
蛋黄果
蛋黄果 , 又叫仙桃 , 原产美洲热带地区 。 其味道口感介乎于番薯和榴莲之间 , 风味很是独特 。 它的营养价值非常高 , 富含维生素C、类胡萝卜素、人体必须的十七种氨基酸、磷、铁、钙等营养成分 , 具有帮助消化、化痰、补肾、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效 , 一般人群都可以食用!
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白刺果
白刺果是一种罕见的野生水果 , 白刺果光滑圆胖 , 如同微型圣女果 , 白刺果能健胃消食 , 也能消除炎症 , 而且能修复受损的胃黏膜 , 它对人类高发的胃炎与胃溃疡有很出色的治疗作用 , 女性朋友可以多吃 , 对子宫特别好 , 会让女性月经不调的症状很快减轻 , 而且能有效缓解经期腹痛 。 排毒素清污血 , 预防子宫早衰 , 子宫慢慢变好 , 同时可以消除炎症 , 预防妇科疾病 。
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柑子
柑子富含维生素C与柠檬酸 , 具有调理肠胃 , 美容瘦身的作用 , 还有消除疲劳的作用 。 能消除体内有害自由基 , 促进皮肤微循环 , 美白肌肤 , 使皮肤光滑细嫩有弹性 , 同时起到抗衰老的作用 。 柑子还富含维生素 , 多吃柑子可以补充人体营养 , 含有膳食纤维和果胶 , 可以帮助肠道蠕动 , 促进排便 。
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甜瓜
【老娄健康说|女性想要身体好,可以坚持吃4种食物,排出毒素、预防子宫早衰】甜瓜是一种比较大众化的水果 , 不仅香甜 , 而且甘甜 , 比较适合大众的口味 。 含有比较多的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B、C等 , 有消暑清热 , 生津解渴 , 除烦等效果 。 而且 , 甜瓜里的维生素c含量丰富 , 可以起到美容养颜的作用 , 且具有排毒消脂、调理肠胃的功效 。
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