七嘉生活|才后悔莫及！，为什么你比别人老得快？别等满脸皱纹成真( 二 )
还可以配合皮肤按摩 ， 促进肌肤新陈代谢 ， 消除浮肿 ， 让皮肤更加紧绷 。
重点保养眼部
眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹 ， 并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题 。
所以应该加强眼部的按摩 ， 涂抹眼霜或者精华乳 ，
为眼部解除疲劳、提供充足营养 。
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不熬夜
熬夜不仅不利于身体健康 ， 也会让身体产生大量自由基 ，
进而破坏胶原蛋白 ， 而且影响内分泌 ， 加速衰老 。
合理膳食
少吃糖、肉类 ， 适当多吃些新鲜蔬果；烹饪时多用些香料有助于抗衰老 ，
姜黄、肉桂、丁香、姜、大蒜等都有抗炎和促进免疫力的功效 。
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我们现在所做的一切 ， 都只是在延缓皱纹的发展 ，
在时间面前 ， 大部分人都是平等的 ， 毕竟不是谁都可以站在岁月潮头的 。
【七嘉生活|才后悔莫及！，为什么你比别人老得快？别等满脸皱纹成真】要以积极健康的态度对待生活吖 ， 做一个精致女孩 ， 一刻也不松懈 。
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