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怎样解除浮躁，静下心来学习

嗯，一个非常非常明确的目标吧，我感觉一个人能在想要放弃的时候，保持清醒，并让自己坚持困难的做下去，那么他一定是心里有一个想要自己达到的目的，或者强烈的成功的愿望没有盲目的坚持吧，一个人能坚持说明他心里有想法，有目标，不论这目标是功利的还是自私的还是什么的。总之能化成他坚持的动力。最重要的是他能认识到自己在做什么，自己的所作所为正在使他走在什么样的道路上，好好静下心来想一想自己真正想要什么。调整心态，花一些时间想一想让自己浮躁的东西是什么。对这些东西有一个正确的认识。啊，我感觉我说的好复杂，不好意思啦。简而言之就是想清楚自己要什么吧，要会反思。我感觉挺重要的，而且一旦你想清楚了，我认为就没什么可以让你浮躁的东西了。然后你就可以静下心去做你真正要做的，或者成为自己想成为的人。
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当然是聂风童鞋的 冰心决 了，入了魔都能稳住心神。来来来，跟我一起念。心若冰清，天塌不惊。万变犹定，神怡气静。忘我守一，六根大定。戒点养气，无私无为。上下相顾，神色相依。蓄意玄关，降伏思虑。内外无物，若浊冰清。尘垢不沾，俗相不染。虚空甯宓，浑然无物。无有相生，难易相成。份与物忘，同乎浑涅。天地无涯，万物齐一。飞花落叶，虚怀若谷。千般烦忧，才下心头。即展眉头，灵台清幽。心无罣碍，意无所执。解心释神，莫然无魂。灵净归一，气协魄消。水流心不惊，云在意俱迟。一心不赘物，古今自逍遥！这波机灵抖的可好？回到正题，定个小目标，专注小目标。别去想长远的事情，专注当下即可。
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天将降大任于斯人也，必先收起手机，断其网络，砸其电脑，收他小说，所以动心忍性增益其所不能。
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谢邀，这个问题非常适合现在的我来回答。现在已经大三，还一年就要面临社会压力，而且之前不爱读书，还爱乱花钱。现在督促自己学习的只有，赚钱。只要想着现在的努力是为了之后更好的赚钱，提高生活质量就会静下心来读书。当然我是个粗俗的人
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简单来说学习之前先明确告诉自己：我要开始学习了先给自己一个提示告诉自己要进入状态然后定下自己要完成的目标把桌面收拾干净 把要用的全部摆放整齐保持良好的学习环境和氛围注意不要在嘈杂的地方学习质量差效率低而且静不下心好了！如果你保证了以上几点还是没有找到状态的话建议你听一听舒缓的音乐纯音乐最好我有时候会听比较励志的嗝激发我的动力嘻嘻～～～～～当然这个感受每个人都不同 根据自己选择～当心情放松下来的时候请注意如果你是自控能力比较差 专注力和意志力比较差的童鞋 （特指忍不住碰手机）一定把你的手机交给别人（父母最好）一定别把它留在身边以上是我的全部经验 不多 实用性也不算太高 不过多少有点帮助 试试才知道嘛～有新的我会更新的 灰灰～
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【怎样解除浮躁，静下心来学习】 每次为自己定立一个学习的小目标，比如上午三个小时要把这章习题做完，今天要把这节书看完等等。设定好了问题，人在短时间内都能静下心来。另外，晚上睡前可以尝试静坐十几分钟，可以提高注意力。
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远离手机和舍友
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把手机关机，周围很静，然后坐下来让自己整个人都静下来，慢慢的开始做自己的事情，不要着急


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