抗皱|女性不想皱纹爬上脸，不妨多吃此果，抗皱抗衰，皮肤更显年轻
女性不想皱纹爬上脸 ， 不妨多吃此果 ， 抗皱抗衰 ， 皮肤更显年轻
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今天小编为大家重点介绍的就是水果石榴 ， 石榴外形酷似玛瑙 ， 味道酸甜可口 ， 营养十分丰富 。我会让大家全面了解石榴的功效 ， 也能让大家知道平时吃石榴的好处有哪些 。
美容养颜：石榴中含有丰富的维生素C、花青素等 ， 有延缓衰老、抗皱、保湿、平肤、增强皮肤抵抗力的作用 ， 常吃食用石榴有美容养颜的作用 ， 常吃石榴能够迅速的帮助补充肌肤所失的一些水分 ， 令肤质更加的明亮柔润的 。
预防心血管疾病：石榴中含有高水平抗氧化剂 ， 可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用 ， 达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果 ， 甚至比红葡萄酒的效果更佳 。
防癌：女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌的风险 。因为石榴中的植物化学物质可抑制雌激素的产生 ， 进而防止乳腺癌细胞的增殖和雌激素敏感性肿瘤的生长 。
你知道石榴还有什么功效吗？
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