客家小小彬|很有趣,一位退休老人发表了一篇《老年千字文》
最近 , 一位退休老人发表了一篇《老年千字文》
此文写的很实在 , 很有趣 , 很积极 , 能给人带来积极的影响 , 也说到了咱们老年朋友的心坎里 , 多读读对自己身心很有益!一起来看看~
01
看待年龄
忆往抚今 , 易生百感 ,
青丝白发 , 几度悲欢;
展望未来 , 风光无限 ,
【客家小小彬|很有趣,一位退休老人发表了一篇《老年千字文》】立足时下 , 随遇而安 。
六十花甲 , 黄金时段 ,
未竟事业 , 继续登攀;
七十古稀 , 系指从前 ,
今昔比照 , 天命之年 。
八十诞辰 , 新的开端 ,
健身行脑 , 鹤发童颜;
九十不老 , 更知修炼 ,
持之以恒 , 百岁何难;
健康之塔 , 诸多铺垫 ,
调整心态 , 至上攸关 。
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02
看待退休
为家为国 , 一生奉献 ,
为臣为父 , 责任使然;
功劳苦劳 , 历史铭记 ,
家和国泰 , 沧海桑田 。
英雄解甲 , 宿将归山 ,
心随境转 , 乐在休闲;
心理年轻 , 快乐之源 ,
心理反刍 , 万事悲观 。
童心可贵 , 龟欲可鉴 ,
淡泊明志 , 宁静致远;
忧心伤脾 , 怒气伤肝 ,
超然物外 , 天高地宽;
长吁短叹 , 人命危浅 ,
眉舒目展 , 寿比南山 。
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03
看待金钱
大千世界 , 富贵贫寒 ,
富有沮丧 , 贫有欢颜;
比上不足 , 比下有余 ,
知足常乐 , 能忍自安 。
物质条件 , 日渐改善 ,
节衣缩食 , 时过境迁;
一味积攒 , 金山何益 ,
追逐健康 , 舍得花钱 。
粗粮绿色 , 野菜天然 ,
营养搭配 , 调剂菜篮;
生活新潮 , 逐步习惯 ,
与时俱进 , 随方就圆;
无欲无望 , 思维迟缓 ,
追名逐利 , 举步维艰 。
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04
看待运动
竞技活动 , 双刃之剑 ,
大喜大悲 , 两个极端;
凝思静坐 , 压力减缓 ,
手舞足蹈 , 活力增添 。
勤于思想 , 预防痴呆 ,
坚持锻炼 , 病患无缘;
以动养身 , 以静养心 ,
动静结合 , 身心两全 。
斗室寒窗 , 意境深远 ,
诗词雅性 , 书画延年;
著书立说 , 自我实现 ,
烹饪美食 , 益脑养颜 。
琴棋歌舞 , 曲棍长拳 ,
花前月下 , 气象万千;
钓鱼遛鸟 , 闲庭信步 ,
远足踏青 , 色彩斑斓 。
四海古迹 , 五洲景点 ,
乐不思蜀 , 回归自然;
快乐钥匙 , 自己掌管 ,
锁定愉悦 , 胜似神仙 。
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05
看待他人
结发夫妻 , 数载姻缘 ,
相濡以沫 , 同苦共甘;
老来是伴 , 切勿思迁 ,
雷池一步 , 陷入难堪 。
鳏.寡孤独 , 无谓自怜 ,
开放自己 , 走出怪圈;
黄昏之恋 , 不无风险 ,
量体裁衣 , 权衡再三 。
既结伉俪 , 包容相伴 ,
耄耋之旅 , 再起风帆;
天伦之乐 , 人生晚宴 ,
长者专利 , 品味香甜 。
动辄幽默 , 全家欢赞 ,
语出威严 , 噤若寒蝉;
沉醉清福 , 桑蚕做茧 ,
拾遗补缺 , 续奏和弦 。
三情辅佐 , 寂寞消散 ,
四忘可行 , 减轻负担;
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