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第一心理|通常会有这两种迹象，心理学：骨子里自卑的人

自卑是一种心理现象 ， 指的是一个人对自己整体的满意度比较低 ， 现代社会自卑的现象越来越普遍 ， 但很多人对自己可能并没有一个清晰的认识 。
他们认为自己积极向上 ， 对生活充满了希望 ， 但实际上很多人都处于自卑的漩涡之中 。
如果你出现了下面这两种感觉 ， 说明你是一个相当自卑的人 。
总是批评别人
在现实生活中 ， 有些人似乎总是喜欢批评、指责别人 ， 无论别人做了坏事还是好事 ， 无论别人失败还是成功 ， 他们都倾向于用负面的方式去评价对方 。
在网上 ， 这些人被称为“键盘侠”“杠精” ， 在生活中 ， 他们也得不到他人的欢迎和支持 。
那么为什么他们总是喜欢批评别人呢？
第一心理|通常会有这两种迹象，心理学：骨子里自卑的人
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批评别人属于言语侵犯 ， 挫折——侵犯理论认为 ， 挫折是侵犯的唯一原因 ， 挫折的唯一结果也是侵犯 。
因此 ， 这些喜欢批评别人的人可能是因为在生活中受到了某些委屈 ， 从而体验到挫折感 ， 这才总是以批评的方式与人相处 。
在网络上 ， 我们经常可以看到有些人的评论充满了负面情绪 ， 字里行间都透出一股愤怒感 ， 这可能是他们发泄的一种方式 。
现实生活中的挫折无法避免 ， 他们就通过匿名的网络评论来发泄自己的愤怒和对社会的不满 。
还有一种人就在我们身边 ， 他们也喜欢批评别人 ， 主要表现为“抬杠”“泼冷水”等等 ， 他们擅长扫别人的兴 。
当别人受到挫折来向他们诉说时 ， 他们的第一反应不是安慰他们 ， 而是批评、数落他们的错误或失误 。
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这种性格一般都是在特定的家庭环境中形成的 ， 他们的家庭环境可能充满了否定 ， 从小生活在这样的家庭里 ， 他们很难去鼓励别人 ， 因此通过批评来表达各种感情成了他们的习惯 。
无论是在网络中还是在现实中 ， 无论是家庭还是挫折因素 ， 这类喜欢批评别人的人都有一个共同点 ， 那就是自卑 。
心理学中有一个概念叫做“投射” ， 即把自己的特征看成是别人所拥有的 。
在这种情况下 ， 他们经常会把对自己的要求投射到别人身上 ， 用对自己的要求去要求别人 。
这样一来 ， 当他们无法达到要求时 ， 就会去批评别人 ， 当他们看到别人失败或遇到挫折时 ， 他们就像看到了自己 ， 也会去批评别人 。
总之 ， 他们很自卑 ， 对自己感到很不满意 ， 因此他们总是严格要求自己 ， 通过投射作用导致他们也对别人严格要求 ， 这样一来就导致了他们总是以批评的方式去对待他人 。
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情绪波动极大
“笑着笑着就哭了” ， 这句话曾说出了多少人的心声 ， 我们每个人都有自己的伤心事 ， 笑容往往只是我们用来掩盖悲伤的工具 ， 因此那些笑得最快乐的人 ， 或许正是最悲伤的人 。
情绪是很不稳定的 ， 情绪的波动时时刻刻都在发生着 ， 但是那些情绪波动极大的人的内心却是自卑的 。
他们这一秒还在笑 ， 下一秒就变得沉默 ， 这不仅反映了他们消极的心理世界 ， 也说明了快乐的气氛无法改变他们的内心 ， 他们是堕落的人 。
痛苦和悲伤是生活的常态 ， 每一秒我们的身边都在发生很多消极的事件 ， 但这些事情终究会被人们忘掉 ， 消极的情绪也终将被排解掉 。
但有些人情绪波动极大 ， 他们无法原谅自己的失败 ， 无法忘记自己的悲伤 ， 他们对自己感到很不满意 ， 以至于积极的气氛、他人的开导和陪伴都无法让他们开心起来 。
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