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校园留声机|真傻，生气

生气属于人的众多情绪之一 ， 但却害处颇多 。
愤怒 ， 就像是一把熊熊燃烧的火焰 ， 不仅解决不了任何实质问题 ， 反而会烧坏了你的清醒和内存 ， 烧坏了别人对你信任 。
生气 ， 真傻！
学习、工作、生活、别人的行为、说过的话甚至一个眼神 ， 都可能成为改变“情绪”这块橡皮泥的外力 。
可我们不能任由自己情绪化 ， 这个时候 ， 就需要我们伸出手去 ， 用更强大的外力 ， 把情绪努力塑造成让自己舒服的状态 。
作家哈理斯陪朋友在报摊上买报纸 。
买完后 ， 朋友礼貌地向摊贩说了声“谢谢” ， 但摊贩冷脸相对 ， 一言不发 。
哈理斯见状 ， 有些生气：“这家伙态度很差 ， 不是吗？”
朋友不以为意：“他每天晚上都这样 。 ”
哈理觉得奇怪 ， 又问：“那你为什么对他那么客气？”
朋友回道：“为什么我要让他决定我的行为呢？”
是啊 ， 为什么要让别人的恶意左右你的情绪呢？
生气和吵架的时候 ， 脑子里一片空白 ， 事后才想起来该怎么去应对 ， 然后更会突然发现 ， 其实完全没必要这么生气 。
一个懂得控制自我情绪的人 ， 是不会轻易受到对方情绪影响的 。
宋代高僧佛印便是如此 。
他与苏轼是至交好友 ， 经常在一起饮酒作诗 ， 参禅论道 。
一日 ， 苏轼亲往金山寺寻佛印下棋聊天 ， 还未进门 ， 就高声喊道：“秃驴何在？”
屋里的佛印听了 ， 心生不悦 ， 觉得如此称呼很没礼貌 。
但他没有马上动怒 ， 只是手指远方山坡 ， 淡然回击道：“东坡吃草 。 ”
你问我“秃驴”在哪里 ， 我就告诉你在东边山坡上吃草 。
“东坡”也是苏轼的号 ， 一语双关 ， 其实是在回骂苏轼才是驴 。
短短一句话 ， 轻易反败为胜 ， 既为自己解气 ， 也“气死”了对方 。
当被人随意对待时 ， 一旦动气 ， 毁掉的是自己的思考能力 。
与其生气 ， 不如像佛印一样 ， 面带微笑 ， 礼貌回击 ， 任他气急败坏 ， 我自悠然如故 。
有人在机缘巧合下 ， 得到了一把弥足珍贵的紫砂壶 。
他欣喜若狂 ， 整日不离手地把玩 。 为了防止被盗 ， 就连睡觉也要放在床头 。
惊醒之后 ， 他既生气又心疼 ， 心想：“壶盖都碎了 ， 留着壶身有什么用！”
于是 ， 他一怒之下抓起茶壶扔到窗外 ， 转过身又接着睡去 。
等到第二天起床 ， 才发现壶盖掉在棉鞋上 ， 一点都没碎 。
他气得跳脚 ， 恨自己不该扔掉壶身 ， 但再怎么后悔也无济于事 ， 索性抬起脚把壶盖踩得粉碎 。
哪知一出门 ， 就看见昨晚扔出窗外的茶壶 ， 完好无损地挂在树枝上……
看到了吗？
很多事情并不是你想的那样 ， 情绪激动时做出的决定 ， 反而只会让事情变得更糟糕 。
知乎上 ， 关于“如何避免生气”的问题 ， 有一个很棒的答案：


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