晓晓吃货达人|8月，用这菜包饺子最香，钙是鸡蛋6倍，5毛钱一斤，人人吃得起
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8月 ， 用这菜包饺子最香 ， 钙是鸡蛋6倍 ， 5毛钱一斤 ， 人人吃得起
饺子是我们大家都喜欢吃的一样美食 ， 从古至今还没有一样食物能取代它的地位 ， 任何食材都可以制作成饺子馅 ， 天上飞的 ， 水里游的 ， 路上跑的都能制作成饺子馅 ， 吃起来都是特别的鲜美 ， 今天就给大家分享一个美味的饺子馅 ， 8月 ， 用这菜包饺子最香 ， 钙是鸡蛋6倍 ， 5毛钱一斤 ， 人人吃得起 ， 还能增强抵抗力 ， 少生病！
这食材就是洋葱 ， 洋葱的营养成分还是非常丰富的 ， 除了它的钙是鸡蛋6倍 ， 它还有两种非常特殊的物质 ， 叫槲皮素和前列腺素A ， 这是两种特殊的营养物质 ， 是其它的食材所没有的 ， 是不可替代的 ， 可以起到维护心脑血管健康的功效 ， 还能降血压 ， 洋葱还有杀菌 ， 抗感冒 ， 增强抵抗力的作用 ， 8月温度降低 ， 不时的还会下雨 ， 多吃洋葱是再合适不过了 ， 价格还便宜 ， 5毛钱一斤 ， 人人吃得起！
首先我们要来准备肉馅 ， 羊肉 ， 牛肉 ， 猪肉都是可以的 ， 按照自己的喜欢来就可以了 ， 在放入生姜末 ， 十三香 ， 一勺热油 ， 搅拌均匀即可 。
肉馅搅拌好之后 ， 再往里放入红萝卜丝 ， 洋葱末 ， 一个鸡蛋 ， 生抽 ， 食盐 ， 要是喜欢吃有颗粒感的 ， 就把羊肉切成小块 ， 再次的搅拌均匀 ， 这样我们肉馅就制作完成了 。
取一勺肉馅用饺子皮包裹住 ， 包成自己喜欢的样子 ， 这样我们美味的圆葱馅饺子就制作完成了 ， 放入锅中蒸熟 ， 咬一口直冒油 ， 吃起来特别的香 ， 有喜欢的小伙伴就试试吧 ， 在这8月 ， 不要错过这美味饺子！
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