烹饪|排骨和土豆炖一锅,色香味俱全看着就有食欲,米饭一定要备足才行

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虽然立秋已经过去一段时间了 , 但是我们这里也就从昨天才感觉到有些凉意 。大家经常会在立秋前后听到“贴秋膘”这个词儿 , 其实这也算是咱们中国的一个习俗吧!简单理解就是立秋了要吃些好吃的 , 譬如我们北方在立秋当日会吃饺子 。而在我看来是因为夏季比较热 , 人们普遍食欲不振 , 像一些鱼肉重口味食物基本吃不下 , 等秋天凉快了自然胃口就好 , 再加上换季气候不稳定 , 当然要好好犒劳自己一下喽!
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说到贴秋膘我第一个想到的就是炖排骨 , 主要也是我家丫头是个名副其实的小吃货 , 烧排骨就是她的最爱 。不过现在这排骨价格确实让人望而止步 , 所以我就用排骨搭配土豆做了一道——酱烧土豆排骨!成品色香味俱全看着就流口水了 , 排骨香嫩可口、土豆绵软入味 , 尤其是配上米饭实在太好吃了 , 女儿自己干掉两碗饭 , 果然只要是自己喜欢的就不会挑食的呀!
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【酱烧土豆排骨】
所需食材:
排骨350克 土豆300克 黄豆酱1大勺 生抽2勺 料酒1勺 糖1茶匙 姜3片 葱2根 盐少许 鸡精1茶匙 热水适量 食用油适量
烹饪步骤:
1.将排骨洗净后冷水下锅 , 开大火煮沸撇去表面浮沫 , 再煮1-2分钟 。
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2.利用焯烫排骨的时间将土豆去皮洗净 , 切成稍大的滚刀块 , 切葱段和姜片备用 。
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3.将煮好的排骨捞出 , 用厨房纸擦干表面水分 。
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4.锅中倒适量食用油烧热 , 放入排骨用小火煎至表面变色 。
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5.把排骨推到锅的一边 , 下入姜片和葱段炒出香味再混合炒匀 。
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6.接着调入黄豆酱、生抽、料酒和糖 , 改大火翻炒至排骨上色 。
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7.然后倒入适量热水没过排骨 , 盖上锅盖煮沸后改成小火炖煮40-50分钟 。
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