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养生周报|肝病会上脸！医生提醒：面部一旦出现2种异常，十有八九就是了

近几年来 ， 肝癌的发病率越来越高 ， 很多人年纪轻轻就患上了肝癌 ， 给自己的健康和家庭带来了沉重的负担 ， 36岁的周女士就是不幸中的一员 。
周女士 ， 今年36岁 ， 自从结婚后就没出去工作过 ， 在家带孩子 ， 近几天周女士发现自己脸上的黄褐斑越来越明显 ， 并且黑眼圈也加重许多 ， 皮肤也比之前黄了很多 。
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周女士便去医院做了检查 ， 皮肤科医生看周女士面色很不正常 ， 建议周女士检查肝功能 ， 检查结果始料未及 ， 甲胎蛋白竟高达500 ， 确诊肝癌 。
很多人在肝病早期是没有什么大的感觉的 ， 能吃能喝 ， 能跑能跳 ， 但是可能你的肝脏已经在慢慢损伤 ， 长时间没有发现 ， 就会发展成肝癌 ， 很危险！
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肝脏病变并非悄无声息 ， 面部2种异常 ， 提醒你肝生病了 。
粉刺痤疮接连不断
很多人在脸上出现了痘痘和痤疮后 ， 往往会怀疑内分泌失调 ， 反而忽略了肝脏健康问题 。 肝功能受损 ， 直接影响到了毒素分解和排毒能力 ， 导致毒素不断在体内堆积 ， 往往表现为痤疮、粉刺等等面部异常 。 出现这种症状后 ， 如若一味用彩妆来掩盖 ， 反而会耽误肝脏健康 ， 导致肝功能受损持续加重 。
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眼圈发黑或面容憔悴
“熬夜伤肝”这一说法虽未被确切证实 ， 然而长期熬夜、睡眠不足抑或过度劳累都会使肝脏得不到充分休息 ， 导致肝脏正常功能受到影响 ，
内分泌功能紊乱 ， 肌肤色素代谢变慢 ， 导致色素在皮肤上沉积 ， 出现眼圈发黑或者面色憔悴的脸部症状 。
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改善“肝病面容”的根本在于减少肝脏损伤 ， 恢复肝脏代谢功能 ， 保肝、爱肝、呵护肝从现在做起 ， 刻不容缓 。
养护肝脏健康 ， 应养成2个好习惯
1、多饮水 ， 常饮茶 ， 可促进肝脏排毒
两餐间 ， 一杯植物茶水 ， 用护肝排毒小植物 ， 泡水代茶饮 ， 有助于肝脏排毒 。
身体的代谢循环需要大量的水分支持 ， 只有体内保持充足的水分 ， 排肝毒的时候才会更顺畅 。 而用具有一定药用价值的植物泡茶 ， 更能帮助我们养护肝脏健康 。
取藏须人参、佰茬枸杞按比例混合后 ， 直接开水冲泡5分钟 ， 就可以得到藏须参护肝茶了 。 经常喝酒、熬夜 ， 或者有伤肝行为的人 ， 可以坚持喝 。
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藏须人参在护肝方面主要体现在2个作用：
（1）修复肝组织：对于肝组织具有很好的保护作用 ， 能够修复受损的肝组织 ， 促进肝细胞的产生 ， 恢复肝脏功能 。
（2）加强自身免疫体系 ， 激活白细胞和T细胞的活性 ， 控制肝病毒复制 ， 修复受损肝脏 。
佰茬枸杞含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素和磷、铁等营养物质 。 药理研究证实枸杞能养肝益精 ， 保护肝细胞的新生 ， 改善肝脏功能 ， 对慢性肝炎的治疗有一定效果 。
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这些植物成分据现代药理研究 ， 都具有养肝护肝的作用 。 每天代茶饮用 ， 可以辅助肝脏进行解毒、代谢工作 ， 还能够起到疏肝理气、给肝脏减轻负担 ， 促进肝细胞再生的作用 。
2、远离伤肝恶习
随着年龄的增长 ， 肝脏机能不断衰退 。 而人们不良生活习惯更是伤肝''利器'' 。
熬夜：
现代人大多习惯睡前玩手机 ， 长时间的对着电子屏幕 ， 不仅影响视力 ， 还会消耗大量的肝血 。
而长期熬夜 ， 会影响肝脏的自我休整 ， 抑制肝脏藏血功能 ， 加速肝损伤 。
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饮食油腻：
生活水平提高了 ， 大鱼大肉也频繁的登上人们的餐桌 。
但是长时间饮食油腻 ， 会导致肝脏分解油脂负担过重 ， 可引发脂肪肝 。
情绪波动：
气大伤身 ， 肝脏更是首当其冲 。
经常生气容易使肝气不舒、肝火旺盛 ， 影响肝脏的代谢功能 ， 增加肝病的发生率 。
【养生周报|肝病会上脸！医生提醒：面部一旦出现2种异常，十有八九就是了】远离不良生活习惯 ， 肝脏更健康 。


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