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麦当娜|62岁麦当娜，睡27岁小鲜肉，冻龄瘦身秘诀有3个，你能做到吗？


麦当娜|62岁麦当娜，睡27岁小鲜肉，冻龄瘦身秘诀有3个，你能做到吗？
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麦当娜|62岁麦当娜，睡27岁小鲜肉，冻龄瘦身秘诀有3个，你能做到吗？
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提到频频拿下小鲜肉的女星 ， 你是不是就会想到萧亚轩？其实 ， 除了萧亚轩之外 ， 还有一个女星 ， 在俘获“小鲜肉”上还要更胜一筹 ， 那就是今年已经62岁的麦当娜！
相比于萧亚轩17年换了16任男友 ， 以41岁的年龄 ， 和20多岁的男生谈恋爱 ， 麦当娜却以62岁的年龄俘获了27岁的“小鲜肉”男模 ， 两人年龄相差35岁 ， 堪称“奶孙恋” 。
不过 ， 看看麦当娜现在的状态 ， 其实也不难理解 ， 毕竟对于女星来说 ， 年龄只是一组毫无意义的数字 ， 即使麦当娜今年已经62岁了 ， 但是看颜值和身材 ， 说是30多岁也不为过 ， 和小男友站在一起 ， 反差并不明显！
其实 ， 大家看看那些俘获小鲜肉的女星 ， 几乎每一个都有着和自己年龄不符的颜值和身材 ， 这绝对是硬性指标 ， 如果你也能保养出这样的颜值和身材 ， 你的男朋友也可能还在幼儿园！
咱们今天就来分享一下麦当娜的保养、瘦身秘籍 ， 助力你俘获小鲜肉 ， 收获天天的姐弟恋！
1、只吃天然的食材
相比于加工后的食材 ， 天然的食材热量更低 ， 营养也没有被破坏 ， 更没有加入各种容易导致皮肤衰老、肥胖的调味品 ， 无论是对于保养皮肤还是瘦身 ， 都更优秀！
2、每天安排一份酸奶
酸奶中的益生菌 ， 能够帮助改善肠道环境 ， 提高新陈代谢 ， 帮助养成易瘦体质！每天安排一份无糖的酸奶在饮食中 ， 无论是对于保养皮肤还是帮助瘦身 ， 都有明显的效果 。
3、一周一天只喝果蔬汁
欧美的影星中 ， 喝果蔬汁来冻龄瘦身已经不是什么秘密了 。
一个星期安排一天 ， 这一天中不吃其他的食物 ， 只喝果蔬汁 ， 果蔬汁中蔬菜多 ， 水果少 ， 打出汁水之后连食物残渣一起喝下去 ， 据说有冻龄、瘦身的效果 。
【麦当娜|62岁麦当娜，睡27岁小鲜肉，冻龄瘦身秘诀有3个，你能做到吗？】这样的3个冻龄瘦身秘诀 ， 你觉得自己可以做到几个？


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