敏感|不起眼的5个行为，正在慢慢损害你的皮肤，别硬撑到敏感肌
护肤是大多数女生每天都会做的事情，而每个人的护肤习惯不同，使肌肤状态也有好有坏，如果在日常的生活中你的护肤的方式是错误的，那么就会出现各种肌肤问题，最严重的就是改变我们肤质，产生敏感肌，下边的这8个习惯最好你要踩雷，看一下你中招了吗？
文章图片
1、经常熬夜
熬夜会使我们的肌肤变得暗黄无光，甚至毛孔还会粗大，使人的皮肤状态一下老了十好几岁，并且熬夜之后也会刺激到皮脂腺，就是分泌出更多的油脂，这些油脂容易堵塞毛孔，导致毛孔发炎，出现痘痘的现象。因此，我们尽量在晚上11点之前就要睡眠的状态，因为在晚上11点到早上5点之间是人体代谢最好的时候。
文章图片
2、温和洁面
过度清洁会导致皮肤泛红、起皮、洗完脸之后干燥紧绷，时间长了还会导致皮肤暗沉没有光泽，所以在洗脸的时候要多使用温和的洁面产品，比如含有可柏迷迭类的海盐皂，里边含有的可可籽脂具有氧化肌肤的功效，滋养肌肤，使肌肤到达一个白皙的状态，海盐具有消炎、除螨，软化角质层，舒缓发炎毛孔的作用，使毛孔长期处于一种清爽干净的状态。
【 敏感|不起眼的5个行为，正在慢慢损害你的皮肤，别硬撑到敏感肌】
文章图片
3、摄入过多糖分
如果摄入过多糖分的话，会导致皮肤呈现一种松弛的状态，皮肤上会有皱纹和暗沉的痕迹，这是由于糖分会导致血液中残留的糖分子和体内的蛋白质“糖化”，现在市面上买的一些甜品、糕点、奶茶里边含有的糖分很高，所以在平时要减少摄入量，在护肤的时候，还可以选用一些抗糖化的护肤产品。
文章图片
4、不去角质
角质是什么呢？角质就是我们皮肤上代谢下来的脏东西，如果不及时的进行清除，角质层过于太厚的话，不利于后期的护肤工作，导致肌肤暗沉、粗糙无光。所以，如果你的皮肤正常的话，可以适当的进行去角质，一周最好在1到2次。
文章图片
5、紫外线照射
紫外线应该属于一个老生常谈的问题了，长期被紫外线照射会加速肌肤的老化，变黑，皮肤粗糙暗黄。因此，做好防晒工作是一件再重要不过的事情了，无论是在阳光强烈的夏天，还是在寒冷的冬季，出门之前一定要涂好防晒霜，必要时还要戴太阳帽，打太阳伞等。
以上这五种护肤行为其实在我们的生活中是最常见的，也是很简单的行为，但是往往被很多人忽略，如果想要一个好的肌肤，我们应该在平时多注意身边的一些细节，让自己变得越来越精致。
推荐阅读
- 明星八卦|安以轩是豪门千金小姐，15个娱乐圈里一出生就赢了的女星们
- 浙江这个小山坡,竟发现28座古墓…
- 住院|住院报销比例提高5个百分点
- 明星婚姻|马伊琍谈前夫：他比较敏感，我比较强势喜欢掌控
- 必学|住了新房子，必学的15个清洁技巧，日子过再久也能光亮如新
- 健康中国|落实健康中国行动，安阳市部署15个专项行动
- 卖家|亚马逊爆发“药物敏感词”事件，卖家Listing遭禁售！
- 股火|乳业股火了：2000亿大白马涨停 更有小龙头5个交易日暴涨80%
- 西安人|再上8天班，西安人将集体放假！但这5个坏消息即将虐哭你...
- 推荐|全国首例微信解封入罪案宣判，一对大学生情侣解封3315个诈骗微信账号获刑