茶叶|天天都在喝茶,你知道哪几种茶不能喝吗?
大家都知道,喝茶有消食、减脂、降压、抗菌等功效,简直就是一个完美的养生饮料。但你知道吗,其实喝茶是有许多讲究的,适当饮用,确实能够养生、长寿,如果喝法不对或者喝了不该喝的茶,好好的养生茶可能会成"要命"茶!比如下面这几种:
头道茶
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现代茶叶在种植、加工、包装过程中,难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。尤其是农药,可能会引起慢性中毒。所以,对于头道茶,最好就是倒掉了,然后再冲入开水,这样泡出来的茶才是最卫生、最健康的。
变质茶
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茶叶的吸湿性极强,如果储存茶叶的环境过于潮湿,会导致茶叶吸湿而变质,甚至是发霉。而有的人出于爱茶,节约的心态,对于发霉的茶会舍不得丢弃,这样的做法是错误的。
茶叶一旦发霉,会产生大量对人体有害的物质和病菌,这些毒素进入人体绝对是有害的,这类茶不可再饮用了。
久泡茶、隔夜茶
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【 茶叶|天天都在喝茶,你知道哪几种茶不能喝吗?】若茶冲泡的时间过长,汤色会显暗、味色、香低,滋味会大大降低。而且茶中的维生素、氨基酸等物质会因氧化而减少,营养价值也会大大下降。同时,搁置时间过长的茶,还会受到周围环境的污染,茶中的微生物含量也会增多,这样的茶也不卫生,不宜再饮用了。
冷茶或烫茶
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喝上一杯温热的茶,能让人神思爽畅,耳聪目明。
但冷茶对人有滞寒、聚痰的副作用;太烫的茶,对人的咽喉、食道和肠胃的刺激性较强,长期饮用烫茶,可能会使这些器官发生病变、受损。建议饮茶的温度在56℃以下。
串味茶
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串味茶就是和其它有味道的东西放一段时候后,茶叶发生了变味,这种茶也不宜饮用了,因为有的味道是有毒素的,比如油漆、樟脑味等等,这样的茶会对人体的健康产生不利影响。
浓茶
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一般茶中含有2%-5%咖啡因,浓茶的含量就更高了,过量的咖啡因会导致神经过渡兴奋,引起失眠。此外,浓茶中的茶碱浓度也高,对肠胃也不好。同时,浓茶中的鞣酸会使食物中的营养素不易被人体吸收,长期饮用会造成人体营养物质的缺失。
醒酒茶
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经常听说茶能解酒,其实这个说法是错误的。李时珍的《本草纲目》就描述过酒后饮茶的危害:"酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿,消渴挛痛之疾"
茶叶本身就兴奋神经中枢的作用,如果酒后饮茶,尤其是浓茶,会加重心脏负担,加上茶叶的利尿作用,会使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出。总之,会对人体的肾脏造成不良影响。
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