怎样做到享受爬山，而不是对无尽的山阶感到疲倦
我曾经无意的把自己关了四年，突然有一天居然有人邀我聚会，参加了个大聚会觉得各种好。再也不想宅在家了！再后来，聚会也聚够了，有人诉苦有人装逼，看透了都是那么回事。然后就各种想去公园，植物园，爬山。春夏秋冬各有各的景色，春天看各种野花，好看的挖回去种。夏天傍晚去山顶乘凉，顺便看看夕阳，再晚点看夜景。秋天不用说了，各种红叶。冬天一般不爬，不下雪没劲，下雪危险。总之就是觉得天天窝在家浪费生命（各种电影各种段子各种各种我早腻了）。与人相处还得看人脸色甚至勾心斗角，腻了。唯独大山，河流，湖泊，你只要不糟践它，它就各种好脸给你。慢慢成了伪环保主义者，会上山捡垃圾，看到有人山上扔垃圾会去劝阻甚至打架（天天爬山体力好，山上没有我不熟的路，打不过跑的也快），闲来无事换上一身破衣服破鞋沿河而上沿湖绕圈。上班累了山上走一圈觉得自己好年轻。想哪写哪比较乱，意思应该明白了吧。总之就是你得首先喜欢山，不然爬山只剩累。
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我觉得爬山是自我的挑战。心中有着站在山顶的欲望，你的脚步就不会停止。爬山是一种带着象征性意义的运动，这是什么意思呢？那时本人是一名学生，暗恋班中的一个女生，而她对我没有一点兴趣。在体育课的一千米长跑时，碰巧看见她。那时我正在跑第二圈，已经气喘吁吁，同时感到心中一种莫名的愤怒，想撕裂自己的愤怒，于是更加加快速度，越跑越拼。那一次跑了3分20多秒。比之前的成绩都要好，似乎值得欣慰。跑步、爬山、游泳，这些都是很讲究耐力的运动，或者说带着一种很深沉的情绪的运动，这些运动都有一个临界阶段，在这个阶段身体、心情都会十分疲倦，这时我常常产生如一个落水狗般的思绪。而坚持，我自发的，我没有想过要放弃，目标在那里，比如跑1个钟头，比如爬到山顶，我的目标在哪里，我不能放弃，内在的思绪是我不能放弃生活中的某件某件事。而坚持带给我们什么，告诉自己足够坚强，告诉自己哪怕输了，也从来是一个不达目的不罢休的人，是一个有毅力的男人。很多人推荐运动，来改善心情，促进多巴胺的分泌和有毒物质的释放。我觉得这是次要的，有时候我们在运动中只是想证明某些事情罢了。现在不在学校了，之前热爱的跑步也没有合适的场所了，但是我每周还是会去游泳。在运动中，释放很多生活的压力。
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当一个模式开始让人感到空洞、死板甚至压抑时，有可能是因为它和深层价值观脱离了联系
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如果你喜欢爬山，不用说了。 如果你不喜欢爬山，果断停下吧，怎么想都是违心的。
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平时规律锻炼，备齐户外装备，每周走不同的路线，带个单反。
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不要给自己太远的目标，留意身边的风景
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每爬一次都有钱收
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