小葵花唯一|请用这4个方法，女生和父母吵架后溺亡：当孩子发脾气时( 二 )
字里行间都充斥着不被关注 ， 不被理解的压抑和无助 。
在孩子发脾气时 ， 我们往往还未问清缘由 ， 就简单粗暴的要求其停止情绪的释放 ， 把愤怒埋在心里 ， 这样的行为只会把孩子逼上更加失控的边缘 。
哈佛大学讲师、耶鲁大学心理学博士SusanDavid曾提出：
“一个人的情绪有一个非常大的决定因素 ， 即情绪敏感力 ， 而决定情绪敏感力高低的因素 ， 主要看小时候他释放情感时 ， 父母对他的态度 。 ”
父母的压制 ， 只会让孩子在情绪失控的路上越走越远 。
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前段时间一则视频引全网点赞 ， 视频中一位父亲正在温声细语的安慰生气闹脾气的女儿 ， 他说：
“生气也没什么大不了的 ， 可以生气 ， 只是不要让这种心情支配你太久 ， 慢慢放下 ， 克服它 ， 有时候也可以直接停下来 ， 大喊发泄 ， 或者拿枕头出气 。
但是一定要记得爸妈依然爱你 ， 你的世界不会因为一次情绪失控而有所改变 。 ”
【小葵花唯一|请用这4个方法，女生和父母吵架后溺亡：当孩子发脾气时】如此理智耐心的接纳和引导女儿所有的坏情绪 ， 让网友不禁大呼：治愈！
要知道 ， 每个陷入愤怒情绪的孩子 ， 都是在用自己仅会的方式向父母呼喊：我的心受伤了 ， 快来救救我！
面对这种情绪 ， 我们要做的是试着去理解 ， 去接受 ， 去引导 ， 去安抚 ， 而不是强行阻止 ， 把孩子彻底陷入孤立无援的境地 。
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引导孩子正确发脾气 ， 第一句话这样说很高明
综艺《妻子的浪漫旅行》中 ， 蔡少芬提起小女儿闹脾气的事 。
因为平时小女儿很黏妈妈 ， 蔡少芬觉得冷落了大女儿 ， 决定要陪一陪她 ， 妹妹却不接受妈妈只陪姐姐不陪她 ， 为此不停大哭 。
作为爸爸的张晋并没有强行阻止女儿的哭闹 ， 而是单独带她到车上 ， 看着她哭 ， 同时不时告诉她：
“你很伤心的 ， 我知道 。 你哭吧！我陪着你哭 。 你哭完了 ， 舒服了没有？”
确定她哭完了 ， 张晋才开始给女儿讲道理 ， 让她知道有爸爸陪着也是一样的 。
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不得不说张晋处理孩子情绪问题的方法非常高明 ， 短短的几句话就包含了很多信息：
1、看见孩子的情绪
张晋第一句说出“你很伤心的 ， 我知道”时 ， 就是在告诉女儿 ， 我知道你现在很受伤 ， 不开心了 ， 所以你这样哭闹爸爸不会怪你 。
看见并感同身受的理解孩子的心情 ， 允许孩子把不好的情绪通过自己的方式纾解出来 ， 会更快地换来孩子真正的冷静 。
2、接纳孩子的情绪
给孩子哭闹发泄情绪的空间 ， 当孩子闹脾气时 ， 对他说“哭吧！”比“不要哭！”更能让孩子感受到自己是被爱包裹着的 。
当知道坏情绪被父母无条件接受时 ， 孩子即使一时陷入情绪的旋涡 ， 也会很快的摆脱其影响 。
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3、避免孩子用情绪控制大人
“我陪着你哭 。 ”不仅是在告诉孩子“我不会不管你” ， 同时也让他明白一个道理：
哭闹不能解决所有问题 ， 发脾气并不能让不合理的要求合理化 。
以此来避免大人被孩子的情绪控制 ， 对其予取予求 ， 让孩子进入一言不合就发脾气来换取家长妥协的恶性循环 。
4、引导孩子走出情绪
在孩子发完脾气 ， 哭闹完 ， 问一句：“你舒服了没有？” ， 以此终结前面的情绪发泄 ， 引导孩子从悲伤的情绪中走出来 。
这往往是讲道理的最佳时候 ， 当孩子发泄完情绪 ， 意识到自己不对的时候 ， 家长的任何教导他都能快速的接受 。
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