整点鲜闻|赵丽颖小蛮腰秘诀再也藏不住，早起几个小动作，难怪产后变辣妈
今年 ， 许久没和观众见面的赵丽颖产后正式复出了 。 此前因为怀孕的缘故 ， 大家很长时间都没有看到她露面 ， 这次终于可以在《中餐厅》这档节目中好好看女神了 。
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大家都知道 ， 女明星生完孩子身材恢复的很快 ， 分分钟变身时尚辣妈 。 赵丽颖也不例外 ， 产后她小蛮腰更是纤细 ， 少女感满满 。 那么她是如何做到的呢？在中餐厅的房间就可以看出来 。
其实大家应该也能猜到 ， 想要好的身材 ， 肯定离不开自律的锻炼 。 赵丽颖在早起时 ， 在床上就做起了运动 。 虽然没有很大幅度的运动量 ， 但是这些床上的有氧运动也是足以消耗一般的卡路里了 。
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其次就是满满的卷腹动作 ， 相比较于追求速度和量感来说 ， 这种慢速的卷腹才是最累的 。 能够很好的锻炼腹部肌肉 ， 想必赵丽颖的马甲线也是这样练出来的吧 。
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看到这么自律的赵丽颖 ， 相信大家也不会再酸人家的身材了吧 。 平时各种场合秀身材 ， 看着表面光鲜亮丽 ， 其实背后更是付出了不少的汗水 。 尤其是赵丽颖现在才刚生完孩子 ， 想要快速的恢复好身材 ， 付出的努力可想而知 。
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【整点鲜闻|赵丽颖小蛮腰秘诀再也藏不住，早起几个小动作，难怪产后变辣妈】这方面也是我们大家可以学习的地方 ， 自律有毅力 ， 有一个好的目标就很好的执行 ， 也是很棒棒呢 。 不过在小编看来 ， 在中餐厅的日子里 ， 就算不锻炼身体 ， 每天的工作量也是够了吧 ， 毕竟劳动强度大着呢 。
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