脱发|头顶脱发严重怎么办 六个女人脱发治疗方法
日常生活中 ， 我们常常会出现不知原因的大量掉头发 。 尤其是女性掉头发频繁应当引起注意 ， 毕竟太影响形象了 。 那么头顶脱发严重怎么办呢?
1、长期精神压力 ， 内分泌紊乱
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长期的精神压力、紧张焦虑以及长期的熬夜都会导致体内的内分泌紊乱 ， 促使头部皮脂的过量分泌 。 而当皮脂过量时 ， 则会产生大量角鲨烯等等对头发毛囊有毒害作用的化学成分 ， 进而导致脱发问题的发生 。
2、过度减肥 ， 造成营养不良
现代社会以瘦为美 ， 麻辣苗条的身材是每一个女性而向往的 。 然而在追求美丽的路上往往要付出很多 ， 比如说很多美眉就要克制自己的食欲了 。 但健康减肥是倡导的 ， 可一旦多度节食减肥 ， 却会导致营养不良 ， 进而导致脱发 。
3、经常烫染头发 ， 头发受损
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烫发、染发等对头发都会造成一定的损害 ， 现代女性自由奔放 ， 为了修饰自己的容貌或者释放个性 ， 经常会烫染头发 。 而在头发烫染剂中含有大量的化学成分对毛囊有很大的毒害作用 ， 致使毛囊萎缩 ， 导致脱发 。
养成好的生活习惯 ， 对脱发很有帮助
1、要注意补充营养 。 多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素以及含蛋白质较多的食物 。 其实海藻类、贝类 ， 波菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有益 。
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2、保持头发清洁 。 选用对头皮和头发无刺激的洗发剂 ， 温水即可 。 洗头频次 ， 不必每天 ， 间隔2天-3天都行 。
3、止脱生发自然少不了植司泉 ， 这是专业的止脱生发产品 ， 以独特的“一洗一抹”防脱生发模式及出色的生发效果被广大网友所信赖 ， 帮助成千上万的脱发患者成功止脱生发 。
4、常按摩头皮 。 每天睡前和起床后 ， 双手十指插入发内 ， 从前额顶到后脑揉搓头皮 ， 每次5分钟 ， 可改善头皮 ， 调节皮脂分泌 ， 促进头皮血液循环 。
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5、避免染烫发 。 烫发染发都属化学药剂 ， 过程伤发无疑 ， 即使是植物型 ， 也会添加苯二胺、苯二酚等化学成分 。 不仅易导致脱发 ， 严重者可能诱发血液病或致癌 。
6、缓解精神压力 。 精神压抑 ， 工作紧张 ， 焦虑不安会导致脱发 。 注意自我调节 ， 保证充足的睡眠 ， 戒烟忌酒 ， 作息规律 。
【脱发|头顶脱发严重怎么办 六个女人脱发治疗方法】头顶脱发很容易受日常的生活习惯和所处环境的影响 。 所以平时注意头发的护理 ， 不用尼龙梳子、不烫染发、不吸烟饮酒 。 饮食多吃瓜果蔬菜 ， 忌讳油腻辛辣食物 ， 要经常锻炼身体哦
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