第一心理|心理学：爱情中让你受伤的不是对方的行为，而是你的期待
每天耕耘最有趣、最实用的心理学 正如人们所说 ， 期望越大 ， 失望越大 。
人们越重视某一事物 ， 卷入度越深 ， 那么失败带来的失望和痛苦就越强烈 。 因此让你受伤的往往不是对方的行为 ， 而是你的期待 。
我们每个人都有人生目标 ， 并将其划分为短期和长期目标 ， 这就意味着我们对今后的人生有一个大概的规划 ， 我们明确了想要过怎样的生活 ， 并且制定计划朝着目标不断前进 。
有了目标 ， 就意味着有了期待 ， 有了期待 ， 就意味着有了失败的可能性 。
人并非十全十美 ， 地球上的各种资源也很有限 ， 因此成功只属于少数人 ， 正如金字塔的形状那样冷漠无情 。
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梦想越远大 ， 追求越高 ， 意味着摔得可能就会越狠 ， 让我们受伤的不是社会的不公平 ， 而是我们对自己的期望 。
在旧时候 ， 普通人对自己以及父母对自己的期待或许只是平安长大 ， 并且顺利地结婚生子 ， 然后一家人过上其乐融融的生活 。
但在现代社会 ， 人们的志向不可谓不远大 ， 有些人想要成为科学家 ， 为人类知识库贡献自己的智慧 ， 有些人想要成为亿万富翁 ， 白手起家让自己和家人过上衣食无忧的生活 ， 有些人想要平平淡淡过一生 ， 但前提却是要经济充裕……
总之 ， 很多人都有远大的理想 ， 并且随着思想的不断解放 ， 人们会更加为了自己而活 ， 不顾世俗的眼光 。
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但成功是难得的 ， 对自己过高的期待是一把双刃剑 ， 它明确了人生的意义和奋斗方向 ， 却也总是让人梦想落空 。
我们最初喜欢一个人的时候 ， 就是我们最不了解一个人的时候 。
由于晕轮效应的影响 ， 我们倾向于认为那些外貌出众的人具有很好的性格、优良的道德品质 。 不仅如此 ， 他人给我们的第一印象 ， 例如外貌、服饰搭配等 ， 规定着我们如何解释他们后面的行为 。
所以 ， 这种社会知觉偏差本身就是一种错误的期待 ， 我们期待那些给我们良好第一印象的人是一个完美的人 。
在恋爱关系中 ， 这种状况普遍存在 。
恋爱初期 ， 我们觉得对方是那样完美 ， 但随着彼此了解的深入 ， 我们的期望开始落空 。
我们从对方身上发现了很多难以忍受的缺点 ， 于是两人之间开始闹矛盾 ， 并且将矛盾归因于对方的某一错误行为 。
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诚然 ， 临时的错误行为可能激怒伴侣 ， 但对对方的期望起着明显的调节作用 。
换言之 ， 你对他的期望越高 ， 那么对方的行为错误就越能引起你的愤怒反应 。
总之 ， 人无完人 ， 但是人们不可避免地将喜欢的人想象成一个完美的救世主 ， 认为自己将被他救赎 ， 但这往往是不现实的 。
在你希望被爱、被理解、被宽容的同时 ， 对方对你也有很高的要求 ， 于是彼此对对方的高期望导致一丁点小事就可能爆发激烈的争吵 。
那么爱情到底是怎样的？怎样的爱情才能长久？
电视剧和电影都是骗人的 ， 是理想的状态 ， 其实答案就在我们身边 。
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我们观察我们的父母、爷爷奶奶或者其他上了年纪的夫妻 ， 不难发现他们之间虽然激情不在 ， 但却能维持一个微妙的平衡 。 平衡点因人而异 ， 但正是这种平衡使双方尽可能少得受到伤害 。
当一方发脾气时 ， 另一方总会忍让 ， 虽然现在看起来忍让的一方受了委屈 ， 但发脾气的一方总会在之后的某个时间给予补偿 。
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