单板滑雪|石景山的“水晶鞋”！它会满足你对单板滑雪的所有幻想吗？
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Snowboarding
单板滑雪
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想要乘风破浪？
那你不一定要选在大海上 。
来滑雪场吧 ，
穿板、滑行、横移 ，
做一个像风一样的少年 ，
在雪场里飞跃驰骋 ，
收获一份又梦幻又刺激的
单板滑雪时光 。
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单板滑雪
你造吗？
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单板滑雪运动源于20世纪60年代中期的美国 ， 其产生与冲浪运动有关 。 有一个叫舍曼-波潘的人 ， 在1965年把两个滑雪板绑在一起 ， 偶然中就创造了两脚踩踏在一整块板上的新“滑雪板” 。
单板滑雪我们又称“冬季的冲浪运动” 。 与其他滑雪方式不同的是 ， 单板滑雪选手双脚要踩在一个滑雪板上而不是一双滑雪板 。
中国的单板滑雪始于2003年 。 2018年奥运健儿刘佳宇在平昌冬奥会上摘得一枚银牌 ， 实现了我国在奥运会上单板滑雪项目的“零”突破 。
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那么此时此刻的你 ，
是不是也想感受一下单板滑雪呢？
别急 ， 如果你还是个小白的话 。
不妨看看这些必备技能 ，
带上你的护具 ， 努力练习 ，
【单板滑雪|石景山的“水晶鞋”！它会满足你对单板滑雪的所有幻想吗？】没准儿你会成为滑雪场上最炫的er 。
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小白到大神的进阶之路
初学者·第一阶段
平地练习
基础中的基础有：穿板 ， 摘板 ， 在雪地里站直 。 之后能在平地上单脚穿板走路、滑行 ， 双脚穿板蛙跳、左右横移 ， 判定前脚等等 。
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（单脚滑行）
后刃推坡
背朝山上 ， 面朝山下 ， 滑雪板打横 ， 用后刃搓雪滑行 。 最好能做到能快能慢能刹得住车 。
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（后刃推坡）
进阶者·第二阶段
后刃落叶飘
用后刃推坡向左向右滑行 ， 控制得了滑行的方向 ， 就能指哪儿走哪儿 ， 上下坡得心应手 。
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（后刃落叶飘）
前刃推坡
跟后刃推坡相反 ， 面山背谷 ， 用前刃搓雪滑行 。 要多注意一下控制 。
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（前刃推坡）
前刃落叶飘
跟后刃落叶飘一样 ， 用前刃推坡的时候也要能控制好方向才行 。
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（前刃落叶飘）
王者·第三阶段
放直板
板子打直滑行 ， 就好像踩滑板一样 。 不过一定要找个缓坡练习 。
L弯
又称直板刹车 ， 也叫分解换刃 。 就是放直板之后分别用前刃或后刃刹车 。
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（后刃 L 弯）
C弯
顾名思义 ， 就是在雪道上画个C ， 虽然也叫分解换刃 ， 但比L弯略有难度 。 从前刃 ， 放直板 ， 换到后刃 ， 停住 。 反过来也一样 ， 从后刃 ， 放直板 ， 换到前刃 。
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（C弯）
S弯
就是一下前刃一下后刃换着刃来滑行 。
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（S弯）
你若get完这些滑雪动作 ，
就摩拳擦掌 ， 躁动起来吧！
年轻就要这样 ，
在滑雪场上奋力驰骋 ， 活力四射！
（单板滑雪视频）
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可是哪里有炫酷的滑雪场地呢？
来咱石景山看看呗！
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首钢滑雪大跳台
首钢滑雪大跳台选址在新首钢高端产业综合服务区 。 在外观设计上 ， 融入了敦煌壁画中“飞天”的元素 ， 远远看去去犹如一条圣洁而飘逸的彩带 ， 在疏风中优美、流畅 。
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首钢滑雪大跳台建设规模约11.7万平方米 ，
由赛道、裁判塔和看台区域三部分组成 ，
赛道长164米、最宽处34米、最高点60米 。
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作为2022年北京冬奥会第一个正式投入运营的赛场 ， 也是目前北京市区内唯一一处雪上比赛场地 。
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2019年沸雪北京国际雪联单板及自由式滑雪大跳台世界杯就是在这里举办 ， 选手们在这偌大的“水晶鞋”般的大跳台上腾空、翻转、滑翔 ， 用张扬、勇敢、卓越的比赛态度 ， 划出一道道完美的弧线 ， 赛出一次次个人的最佳水平 。
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在这里 ， 石景山还为观众打造了8分钟的灯光秀 。 炫彩的灯光、激情的音乐以及滚烫的热情 ， 在光与影的浮动中 ， 领略着百年首钢借冬奥蓄力的蝶变之美 。
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让观众在欣赏精彩体育赛事的同时 ， 还可享受着魅力石景山的“冰与火之歌” 。 未来 ， 首钢滑雪大跳台还会以“高标准服务保障冬奥” ， 增添各种多功能设施 ， 以满足冬奥会上运动健儿的比赛需求 。
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灯光绽放绚丽多彩 ，
音乐奏响青春旋律 ，
“水晶鞋”
承载着梦想 ， 承载着激情 ，
是憧憬 ， 是希望 ， 是勇气！
是冬奥精神的倾注地！
是石景山城市复兴的新标记！
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只不过 ，
咱滑雪大跳台
暂时不对公众开放哦 ，
要等到北京冬奥会举办完后了 。
它会成为世界首例
永久性保留和使用的
滑雪大跳台场馆 ，
而且 ， 会面向公众开放
以用于大众休闲健身等活动 。
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