皮肤|雷安萍BTV《全民健康学院·皮肤说》分享护肤秘诀
俗话说 ， “冷不过三九 ， 热不过三伏” ， 现在已进入二伏的天气 ， 面对上蒸下煮的桑拿天 ， 令人十分不适;在这样闷热潮湿的天气里 ， 皮肤也是很受罪 ， 那么到底该如何护理皮肤呢?北京国丹白癜风医院雷安萍主任做客BTV《全民健康学院·皮肤说》分享了护肤的秘诀 。
雷安萍主任指出 ， 要想有一个好皮肤 ， 应时应景护肤 ， 很关键;关于护肤需要注意的问题 ， 她还总结出以下几点：
第一：适度清洁;每天用温水洁面一次 ， 可以在毛孔粗大或T字区适当加上按摩时间 ， 以彻底清除表层油脂及毛孔内污物 。
【皮肤|雷安萍BTV《全民健康学院·皮肤说》分享护肤秘诀】第二 ， 祛除角质 。 赶走肌肤厚重感的一个不可缺少的步骤就是去角质 ， 可以用仪器物理去角质 ， 也可以选择含水杨酸及其衍生物的产品 。
第三 ， 做好保湿 。 炎热夏天就应该更需要注重肌肤的补水保湿 ， 给予肌肤足够的水分 ， 从而维持肌肤的水油平衡 。 时时刻刻都要给肌肤“补充水分” 。
第四 ， 不要暴晒 。 外出一定要做好防晒 ， 要涂抹防晒霜 。
此外 ， 雷安萍主任还格外强调 ， 如果对皮肤放任不管 ， 不补水、不防晒、不补营养、不做护理 ， 那么会影响到皮肤基底层 ， 会像干裂的土地一样;同时夏天过完后皮肤就会容易长斑、过敏、长皱纹 ， 出现各种肌肤问题 ， 这就叫做“秋后算账” 。
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