红薯还在蒸着吃？这样做，补钙补锌，提供人体所需能量，宝宝爱吃
红薯宝妈们平时是蒸着吃还是烤着吃？今天咱们来个不一样的吃法——红薯披萨
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红薯富含膳食纤维及维生素 ， 可以提供宝宝每日所需能量 ， 做成披萨的形状 ， 香甜好吃！芝士补钙、牛肉补锌补铁 ， 营养又美味 ， 宝宝超爱吃！
开始做菜咯
菜名：牛肉红薯披萨
月龄：适合12M+宝宝
食材：红薯200g、玉米淀粉10g、鸡蛋1个、牛奶20ml、牛肉松10g、芝士适量
制作步骤
1、准备食材：
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2、地瓜去皮切块煮熟 ， 不要煮烂
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3、倒入牛奶、玉米淀粉
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4、一颗鸡蛋搅拌均匀
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5、平底锅刷油 ， 倒入面糊
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6、小火煎至定型后撒上芝士碎
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7、再撒上牛肉松
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8、完成
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我是育婴师、健康管理师萌妈 ， 大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言“滴滴”我哦~
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