睡觉之前来一发，对睡眠有啥影响
会让你睡个好觉，因为啪啪啪之后你会很放松，心情也会平静下来，大脑也不会想太多，对于睡眠是非常好的。就是注意度……你懂的
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【睡觉之前来一发，对睡眠有啥影响】 长期以往，就会身心失调再也睡不着，得上失眠症。
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睡前干一炮，全身放松，睡觉舒服
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