北鼻驾到|宝爸偷偷撸串，夫妻俩不经意对视堪称“死亡凝视”，宝妈正坐月子( 二 )
陪宝妈做适量的恢复运动
都说生命在于运动 ， 在月子期间 ， 一味的卧床调养不一定是最好的 ， 适量的运动有利于宝妈身体的快速恢复 。 如果宝妈已经可以下床活动了 ， 那么就应该在丈夫的保护下做一些恢复运动 ， 比如散步、瑜伽活动等不剧烈的运动 ， 同时也能恢复宝妈的身材 。
结语
我们都知道 ， 宝妈生娃是非常辛苦的事情 ， 作为宝妈的丈夫和家人应当多体谅多担待 ， 这样才能让宝妈在生产后 ， 有着一个好的心情 ， 恢复的更快 ， 也可以避免像产后抑郁这类的事情发生 ， 从而造成家庭的矛盾 。
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