上厕所时哪些迹象表明肝脏受伤？肝脏受伤非小事，教你养肝妙招
在多数人的印象中 ， 肝脏受伤多半会在腹部出现异常 ， 其实不然 ， 通过观察上厕所的表现 ， 也可以判断肝脏有没有问题 。 若是发现上厕所存在了异常 ， 要及时检查 ， 否则会耽误病情的治疗 。 那上厕所时哪些迹象表明肝脏受伤？肝脏受伤非小事 ， 教你养肝妙招！
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上厕所时哪些迹象表明肝脏受伤？
上厕所时发现粪便的颜色发生了改变 ， 要警惕是肝脏存在了病变 。 肝脏作为排毒代谢器官 ， 肝功能下降时 ， 会导致肠道内的粪便颜色发生变化 ， 患者在拉完大便后 ， 发现大便是陶土样粪便 ， 要注意是肝脏损伤所致 。
上厕所时发现尿液的颜色如同浓茶一样 ， 要引起警惕 。 正常的尿液是透明或者微微的发黄 ， 若是颜色如同浓茶一样暗黄 ， 说明肝脏功能下降了 。 肝脏存在病变会导致胆汁不能顺利通过胆道循环进行排出 ， 这些胆汁会随着尿液排出体外 ， 因此会导致尿液的颜色呈现暗黄色 。
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长厕所时经常腹泻腹痛也暗示肝脏可能受伤 ， 腹泻腹痛的患者在服用治疗肠胃炎的药物后 ， 症状依然没有改善 ， 多半是肝脏出现了问题 。 肝脏出现问题 ， 也会导致腹泻腹痛的现象发生 ， 并非只有肠胃出现问题才会导致 。
便血也说明肝脏可能存在问题 ， 在排出吃动物血造成的血便之外 ， 上厕所时发现拉出的大便是黑便 ， 要应警惕是肝脏出了问题 。 与痔疮便血不同的是 ， 痔疮便血多半是颜色鲜红的血液 ， 而肝脏不好导致的便血 ， 是经过氧化后的黑色血 。
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尿味比较重也是肝脏出现问题的表现 ， 肝脏功能受到影响 ， 会影响代谢物的排出 ， 会增加肾脏的负担 ， 而肾脏在滤过尿液时 ， 不能将尿液中的尿素氮以及尿素氨进行滤过 ， 会导致这些物质随着尿液排出 ， 进而表现出尿味加重的现象 。
发现自己上厕所时有这些异常的迹象 ， 千万不要大意 ， 要及时做个检查 。 不管是不是和肝脏出现问题有关 ， 都要引起重视 ， 待查明原因后 ， 对症进行治疗 ， 才能将伤害降到最低 。
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养肝妙招有哪些？
上厕所时出现异常表现 ， 不仅暗示肝脏可能存在问题 ， 还提醒大家要到了养肝的时刻了 。 想要养肝 ， 不妨多喝一些柠檬水 ， 水不仅能促进体内的新陈代谢 ， 喝柠檬水还能帮助排出体内的杂质和毒素 ， 可以减轻肝脏的负担 。
适当吃一些养肝的食物 ， 像萝卜 ， 卷心菜以及动物肝脏等 ， 是可以起到养肝护肝作用的 。 枸杞 ， 白菊花泡水喝 ， 同样也有清肝火 ， 润肝脏的功效 。 少吃辛辣刺激的食物 ， 变质的食物也要避免食用 ， 对肝脏也有保护作用 。
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注意睡眠时间 ， 晚上睡觉最好在11点之前入睡 ， 不要熬夜到凌晨 ， 否则会影响肝脏的自我修复 。 肝脏不适的人 ， 注意睡眠是可以辅助治疗肝病的 。 对于部分肝病患者 ， 晚上睡觉前泡个热水脚也是有养肝功效的 。
保持好的心情也有养肝的功效 ， 经常生气的人 ， 肝脏容易受损 ， 所以心情舒畅了 ， 也有预防肝病的作用 。 注意远离烟酒 ， 对肝脏也有保护作用 。 服用药物时 ， 要注意按照规范服用 ， 以免肝脏受到伤害 。
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【上厕所时哪些迹象表明肝脏受伤？肝脏受伤非小事，教你养肝妙招】养肝的妙招有很多 ， 大家在养肝的时候 ， 最好是结合自身情况科学进行养肝 。 对于已经患上肝病的患者 ， 不能一味的养肝 ， 还应积极进行治疗 。
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