妇康张医师|肚子上有赘肉，只要喝水时泡一把此物，体重降回两位数
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火麻仁是桑科植物大麻的干燥成熟果实 。 功效是非常多的 。 在中药方面来说是润肠通便的 ， 食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝之功效 ， 对妇女产后疾病和对老年人便秘、高血压、胆固醇等疾病有特殊的疗效 。 含有丰富的蛋白质 ， 以及卵磷脂 ， 不饱和脂肪酸 ， 还有亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素 。 营养很好 ， 做零食或者早餐都行 ， 比较保健 。 
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火麻油含有人类必需脂肪酸含量是最高的 。 是组成神经细胞膜的重要成分 ， DHA在脑神经细胞中大量集存 ， 是大脑形成和智商开发的必需物质 。 可以增强记忆力 ， 火麻油能改善便秘；维护皮肤健康：其中含有的a-亚麻酸能够制服过于活跃的免疫系统 ， 抑制过敏反应 ， 具有抗炎作用 。 对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效 ， 而且火麻是唯一能够溶于水的油料 。 
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因为火麻仁有排毒祛湿的作用 ， 只要喝水时扔一把此物 ， 体重悄悄降回两位数哦
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【妇康张医师|肚子上有赘肉，只要喝水时泡一把此物，体重降回两位数】可以嗑着吃
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