媛妈育儿日记|早孕反应让你怀疑人生？孕晚期的三种麻烦，应对不好更煎熬文|媛妈育儿日记

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如果问怀孕哪个阶段最辛苦？
我想，大家的答案不一致，毕竟体质也有所差距。
有人会说是孕早期，整日反胃，什么也吃不下，各种孕期反应弄得人晕晕乎乎。
有人会说是孕晚期，耻骨痛到不能下床，腰也酸背也痛，躺在床上干睡睡不着，还饱受假性宫缩的折磨。
其实整个孕期都辛苦，但相对来说，还是孕晚期最难，除了疼痛之外出现意外的可能性也大。
早孕反应就让你怀疑人生了？孕晚期的三种麻烦，若应对不好你会更煎熬，提前了解相关知识很重要。
孕晚期的麻烦：1、难受失眠
在大部分人看来，睡觉是最好的享受、最大的幸福，能舒舒服服躺在床上，什么都不用想，生活压力仿佛都不见了。
然而，对正处于孕晚期阶段的孕妇来说，睡觉无疑是一场“大灾难” 。
到了孕晚期，孕肚如同一个又沉又重的锅扣在肚子上，负担很重，翻个身都成了难以解决的问题。
而且你会发现，无论怎么睡都很难受。
大家都推荐的左侧卧，感觉呼吸困难，右侧卧吧，胎儿在肚子里动作不停，担心缺氧，如果想平躺，耻骨又会用疼痛提醒你它的存在。
难得调整到舒服的姿势，结果刚睡下，又尿频了，不得不起床解决，又得重新酝酿睡意。
在《妻子的浪漫旅行》中，谢娜谈起自己怀宝宝的那段时期，就说孕晚期总让她感到难以呼吸，晚上根本睡不着，经常是在地库里稍眯一会儿。
只有经历过孕晚期的女性，才会知道睡觉这件小事，有时也会成为困难。
小贴士：
孕晚期渐渐长大的胎儿，会对母体的内脏产生挤压，身体不适、睡眠困难都是正常的，不必紧张。
倘若感觉到呼吸困难，白天能睡就尽量睡会儿，这样即使晚上睡不着也不缺睡眠时间。另外，入睡前还可以放些轻柔舒缓的音乐，用热水烫烫脚，学些放松身心的小技巧。
建议准妈妈用几个软枕头抬高上半身，最好膝盖处也垫一个，现在网上也有专门的孕妇枕，能帮你更好地入眠。
为了尽量避免被尿憋醒，睡前两个钟头内少喝水。
2、耻骨疼痛
耻骨痛，可谓是巨大困扰之一，站着坐着躺着都不舒服，感觉整个身体都快散架了。
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谢依霖生二胎时，就曾表示耻骨痛得让她欲生欲死，只希望孩子能立刻出生，以免继续受苦。最痛时只能靠止疼药来减轻，可见那种酸爽的感觉有多难耐。
小贴士：