华熙|不要刻意联系，学着放下才是爱自己”，“越忘不了他
越是爱得深的人 ， 分手以后越难割舍 ， 过去的点点滴滴在自己的脑海挥之不去 。 幻想着能陪他共度一生 ， 成为最幸福的人 ， 从来没有想过两个人 ， 最后形同陌路 。
沉浸在失败的恋情中 ， 失去了活下去的勇气 ， 让自己痛不欲生 ， 很难让自己重生 。 忘记一个人 ， 忘记那段伤感 。 就算过去了很久 ， 依然走不出伤感 。
【华熙|不要刻意联系，学着放下才是爱自己”，“越忘不了他】忘记一个人 ， 真的很难 ， 要让自己变得坚强 ， 学着遗忘最好的方法不是拉黑 。 不用刻意想起 ， 更不能说明你能真正的忘怀 。
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放下一个自己曾爱过的人做起来 ， 并不是一件简单的事情 ， 让自己变得轻松 ， 给自己放一个长假 。 越是难以忘记 ， 不用刻意联系 ， 更不要勉强自己忘记 。
时间会帮你治愈伤口 ， 其实忘记过去 ， 放下一个爱而不得的人 ， 有一天你会明白 ， 想要忘记一个人 ， 不用刻意联系 ， 而是懂得真正的放下 。
当你深爱的人不再对你钟情 ， 是一件很痛苦的事 ， 学会遗忘并不简单 。 有些事情不需要强迫自己忘记 ， 越是想让自己忘记 ， 反而记得更清 ， 忘不掉一个人 ， 不用刻意联系 ， 这样做才是最好的放下 。
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一 ， 分散注意力
想要忘记一个伤害你的人 ， 最好的方法就是分散注意力 ， 把停留在他身上的回忆挪开 ， 不再刻意想起 ， 觉得曾经那份爱情 ， 让自己难以割舍 ， 强求去联系 ， 便对他念念不忘 ， 才是对自己最大的伤害 。
放弃一个不爱你的人 ， 别浪费自己的精力 ， 请把注意力从他的身上挪开 ， 试着让自己做一些自己喜欢的事情 。
让自己感到快乐 ， 做一些有意义的事情 ， 让自己变得忙碌 ， 也就没有时间想起那段痛苦的回忆 。
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二 ， 爱而不得的人 ， 不用纠缠
很多时候不是忘不掉那个人 ， 而是学会了依赖 ， 丢掉了自己 ， 找不回来 。 爱而不得的人 ， 也许注定没有缘分 。
别再纠缠他 ， 刻意去联系 ， 有些事情不会合你的心意 ， 有些问题需要自己勇敢的去面对 ， 接受他离开的事实 ， 你会发现一切并没有那么难以释怀 。
失去了爱人不要纠缠 ， 不要逃避直面自己的心 ， 变得勇敢坚强 ， 找回曾经那个快乐天真的你 ， 找回属于自己的笑容 。
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三 ， 学会放下 ， 做最好的自己
感情的事情 ， 拿得起放得下 ， 虽然拿起来很容易 ， 放下却很难 ， 试着看清自己的心 ， 学会忘记 。 过去的伤害才会减少 ， 放过自己 ， 放过对方 ， 学着放下让自己忘了这段不存在的感情 。
既然无法挽回 ， 为什么不放下 ， 心中明明已经又有答案 ， 一味的执着对他念念不忘 ， 与其让自己烦恼 ， 不如干脆的放下 ， 不再依赖他 ， 让自己活得轻松 ， 遇见属于自己的真情 ， 首先做好自己才重要 。
懂得爱自己的人 ， 才是人生赢家 ， 让自己变得优秀 ， 别人才会更加爱你 ， 更加珍惜你 ， 越是难以忘记的人 ， 不要过于执着 ， 让自己沉浸在过去的痛苦中 。 很难被遗忘 ， 去了自我 ， 让自己遍体鳞伤 。
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感情从来都不是一个人的事情 ， 真正的幸福是两情相悦 ， 幸福只会让你感到快乐而不是难过 ， 别再执迷不悟太执着 ， 不要认为得不到的才是最好的 。
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