被电话诈骗后，产生信任危机，引发一系列心理问题情绪波动，并有轻微自残行为咋缓解?
信任别人没有错，信任是一种健康的冒险，人的天性就是信任人的，没有信任就没有探索接触，没有信任人就无法联结起来合作前进，怀有恶意的欺骗是错的，不要拿别人的错误与罪恶来惩罚自己。人被恶意欺骗之后产生的愤怒与羞愧是正常的，只是别将愤怒转化到自己与无辜的人身上就好。人在成长中都是会遇见不如意的，人人都有受骗的经历，百分百不被骗过的人是没有的，小到父母原本答应周末带你去公园却因为加班食言了（那都是无奈），大到公司商战里的利益博弈。楼主勇敢往前走吧，随着时间的流逝与日后和其他现实中的人交往，那些心理的毒素都会慢慢稀释的。楼主要知道且相信，现实生活中大多数人还是善良且信任他人的。建议楼主多在现实生活中跟身边的现实人交往吧，毕竟信任是个综合体，需要事件与时间的积累，尽量把自己抛出去忙起来，多综合了解他人，多参加些需要一起配合的活动比赛，多投入到学习兴趣中，提升自己，多拿些奖或成绩，改变自身所接触的环境与人群，尤其是学校里的，这样你就渐渐从合作的成果中找到自信，会跟相对优秀的人接触，开拓自身的视野，懂得如何与他人磨合，赢得信任和明白如何相信他人。过程可能会有些慢，但是真心不能急，要慢靠近多了解。只有主动信任他人的人，才会有更多的机会几率接触到信任你的人，完全封闭自己不信任任何人，那就根本就没有机会了，既不给自己机会也不给别人机会，时间长了自己就枯萎了。很多时候需要自己先付出信任，才能收获信任，毕竟信任不是错，出现问题了再想办法解决就好了，毕竟事情发生了才是发生了，之前的各种设想幻想都是庸人自扰。受骗只是在提醒你需要一些必要的识人的生活经验而已，初生牛犊这类经验少很正常，一点一滴地攒起来就好了，日后你失误的机会就会越来越少。关于父母责备你的话，毕竟对方也是在震惊后做出的不理智反应，生气中的话是基本上没有参考价值的，你也不要太往心里去。楼主应该找个合适机会跟家人尤其是最亲近的人当面坐下谈谈，告诉他们这些话，尤其是说出自身的苦衷与无奈，也要告诉他们你这段时间遭受的内心折磨和状态，敞开心扉，只有这样才会有亲人更加理解体谅你的可能性。最后，只窝在虚拟世界里的只言片语就不要太相信了，是骡子是马一定要在眼前现实中拉出来遛遛，即使是网恋也需要来到阳光下看看是否“见光死”，不是么？日后再有什么这机构那机构的电话联系你，若是有兴趣，一定要索取相关信息，然后进一步去了解，自己主动查一下那个机构官网的客服电话、办公室电话，或者到工商局的官网查一下这个公司的法人与注册信息，打官方电话确认一下到底有没有这类信息和人，相互有个印证（不过说实在的现在正规单位也知道电话营销联系这种模式已经有很多人不怎么相信了，基本上也不会主动给你打电话的）。当然，如果是真的，对方绝对不会连见你都不敢，绝对。
■网友的回复
怎么说呢 只有自己能劝自己。父母的指责是人之常情他们可能觉得自己孩子花着他们挣来的钱弄丢了还无关痛痒，看着就生气。其实不是的，被骗的人才知道那个经历会不断不断重现，愧疚和后悔再多都不如该干什么干什么继续往前走。有可能怀疑自己，也怀疑父母再也不相信自己。情绪的事情发泄一下就好了，但是不能影响学习和工作，自己犯的错自己要还。没了
推荐阅读
- 为何被熟悉/信任/亲密的人追时仍然会产生心慌感
- 肌肉的重量与其所能产生的力量是不是成正比
- 我老爸在加蓬工作，买了当地的手机卡不能上网，但是可以打电话，我爹手机是三星是不是手机问题
- 关于海淘电商平台销售收入产生的增值税的问题
- 我给美国白宫打了个电话会咋样，他接通了?
- 第一次性体验没有进入，产生自卑心理，害怕自己不行，请问怎样克服性心理障碍
- 你是不是怀疑自己得了微信视频电话恐惧症?
- 人体的体电阻对人会产生咋样的影响
- 肚子刻意收腹时可以产生咕咕的叫声。一般大概就是肚剂眼上面三寸，这是肚子里有虫的表现吗
- 为啥杉木指接板做的家具有股气味，是木材本身的味道还是木材储存加工过程中产生的