为啥越闲越懒,越忙越精神呢
人的器官都是用尽废退的,每次使用接近极限,再让其恢复,其功能性就会增加一点儿。肌肉是,皮肤是,心肺功能也是。肝功能也是,你劳作或者运动,会消耗大量能量,肝脏就认为你有这个需要,会自动升级,储存的肝糖原会变得更多,这时就不容易感觉疲惫。还有个关键,是体温,刚刚做了点事,体温挺高,你一但坐下来休息,体温下降,这下好了,不想动了;虽然体温低不会影响疲惫感,但会让人没精神,就是神经系统不兴奋的状态,自然很不想动,低到一定程度,话都不想说,只想睡觉。我外婆八十多了,整天折腾这折腾那,根本坐不住。毕竟田间劳作一辈子,肝功能逆天,体温也比常人高。所以我建议你多运动,多洗凉水澡;做什么事要一气呵成,一口气全做完,别半路休息一会儿,直接就不想动了,因为体温下降。除非给自己泼泪水。。。
■网友的回复
有一句话叫做脑子越用越灵光
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