萌家妈咪|这样东西尽量别吃，新手父母要注意，孕妈在怀孕期间
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撰稿：刘敏|插画：kit|审核：静好
在天气如此炎热的夏天 ， 空调WiFi西瓜成了不少人的续命神器 ， 对辛苦怀胎的孕妇来说也是如此 。 炎炎夏日 ， 来一口冰镇美味的西瓜是一件多么幸福的事情 。 但是对于孕妇来说 ， 肆无忌惮的当一个吃瓜群众 ， 就真的是一件好的事情吗？答案是否定的 。
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已经怀孕4个月的小林已经没有了孕早期时的紧张 ， 吃东西也开始放松了下来 。 原本小林也觉得吃一些冰冷的东西会对宝宝有不良影响 ， 可是天气太过于炎热下 ， 小林越是克制自己 ， 她想要吃冰冷食物的欲望就越发强烈 。 后来当家里人吃剩西瓜放在冰箱里 ， 她也会不由自主的拿出来吃 。
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她觉得吃水果可以补充水分跟一些维生素 ， 对宝宝不是没有好处的所以她也没有太在意 。 直到有一天 ， 她突然发现宝宝没有了胎动 ， 这时候她开始紧张了起来急忙去医院检查身体 ， 却发现是宝宝停止发育了 。 无奈之下小林只能被迫终止妊娠 。
小林万万没有想到的是 ， 这一个孩子的失去竟然只是因为自己嘴馋 。 其实在夏天吃西瓜是大有讲究的 ， 西瓜在被切开之后放进冰箱里它的表面是极其容易感染到细菌的 ， 即使是覆盖了保鲜膜 ， 尤其是冰箱里最常见的李斯特菌 。 而这种细菌对孕妈体内的胎儿影响极大 。 医生在给小林做检查时在胎盘内也发现了李斯特菌的踪迹 ， 这才导致了小林的宝宝停止发育 。
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现在网上有很多关于西瓜切开以后 ， 放进冰箱里面菌落总数的测试 。 实验结果表明 ， 西瓜在被切开以后放进冰箱细菌会快速繁衍生长 ， 这种西瓜被吃进人体之后会导致人体不适 。 那么难道西瓜切开以后就一定要吃完 ， 否则吃了会对身体不好吗？其实细菌繁殖只在西瓜被切开的那一层的表面 ， 只要我们在吃瓜之前 ， 将外面那一层切掉 ， 剩下的其余部分还是可以继续食用的 。
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相对来说 ， 孕妇吃西瓜需要注意的事项则会更多 。 首先尽量不要吃冰的西瓜 ， 要吃就吃新鲜的刚刚切开的西瓜 。 西瓜太冰 ， 有可能会引发腹泻甚至会引起宫缩 。 这不管对宝宝还是对孕妈来说都很危险 。 还有就是 ， 一次性不能食用过多的习惯 。 因为西瓜含糖量较高 ， 如果经常食用则会有孕期糖尿病的风险 。 所以为了宝宝跟自己身体的健康 ， 建议孕妈们吃西瓜要注意适量哦 。
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孕妈怀胎是真的不容易 ， 忌口的地方又多 ， 很多想吃的东西都吃不到 ， 所以更加需要家里人的体贴关心 ， 尽量让孕妈过得更加舒心一些 。
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