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最好的情绪，要留给最爱的人

最好的情绪，要留给最爱的人
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我有个朋友 ， 每次一碰到烦心事 ， 都要弄得满世界跟着她一起生气、难过 。 起初 ， 朋友们都会耐心地听她倾诉；后来次数多了 ， 大家都觉得很累 ， 索性躲得远远的 。
遇到糟心事的感觉并不好受 ， 情绪也难免会跟着变坏 。 但因此也不给别人好脸色看 ， 甚至把自己的负面情绪发泄在别人身上 ， 这样的行为实在有些自私 。
有坏情绪是本能 ， 控制住了才是本事 。 不要总把负面情绪传递到别人身上 ， 你身边人的感受也应该被照顾 。 不把自己的情绪随意发泄在别人身上 ， 是一种善良 ， 也是一种修养 。
一个人不应该做自己情绪的奴隶 ， 而应该主动控制情绪 。
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【最好的情绪，要留给最爱的人】我妈年轻的时候脾气又躁又倔 ， 她心情一差 ， 全家人都不敢大声说话 ， 尤其是我爸 。 那时我总嘲笑他 ， 一个大男人 ， 在我妈面前却像只小老鼠 。 我一直觉得奇怪 ， 爸爸从来不会发火 ， 他就不会遇到糟心事吗 ， 他是没有脾气吗？
直到有一次我们在超市排队 ， 好不容易排到了我们 ， 收银员却突然无故提出要下班 ， 还冷冷地对我们说“去别的队伍排 ， 我这边不营业了 。 ”一向温和的爸爸突然很强悍地跟收银员讲理 ， 直到找来超市的经理投诉 。 那时我才发现 ， 原来爸爸也是有脾气的 。
后来我问他 ， 为什么从来不在家里发脾气 ， 明明有时候是妈妈错了 ， 他也从来不跟妈妈争 。 爸爸说：“家里跟外面不一样 ， 有时候不能太讲道理 ， 要讲感情 。 ”
听到那句话的时候 ， 我觉得很惭愧 。 那个一直好脾气、会忍让的人 ， 也有自己的情绪和喜怒哀乐 。 只是他总在自己爱的人面前收起了情绪 ， 成了牺牲更多的一方 。
哪有什么天生好脾气 ， 只是愿意包容罢了 。 那些看起来性格好、不容易生气的人 ， 不是真的没有脾气 ， 可能只是他们更在乎爱人的感受罢了 。
每天回家的时候 ， 记得把坏情绪都留在门外吧 。 最好的情绪 ， 要留给最爱我们的人 。
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以前在电视台实习的时候 ， 有过一次惊心动魄的经历 。 那时我们在录制一档真人秀节目 ， 有个同事在结束的时候不小心把一张素材卡弄丢了 。 且不说赔一张卡需要好几千块钱 ， 如果丢失了里面的重要素材 ， 恐怕整个团队一天的工作就白干了 。
几个人提心吊胆地向组长报告 ， 本以为会劈头盖脸挨顿骂 ， 组长却没有当场发火 。 他先是安抚我们 ， 让我们把有可能丢东西的地方都找了一遍 ， 然后又找来摄像挨个地询问 。 终于 ， 我们在一台闲置的机器里找到了素材卡 。
组长当时的那份沉着冷静 ， 让我很久以后都还记忆犹新 。 那件事也让我明白了 ， 解决问题永远比互相指责重要 。 很多时候 ， 发脾气不仅不能让事情好转 ， 反而会让境况变得更糟 。
听过这样一种说法：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成 ， 另外90%由你对所发生的事情如何反应决定 。 10%会就此打住 ， 还是会蔓延成100% ， 完全取决于你的处理方式 。 若是被情绪牵着鼻子走 ， 很多明明可以冷静解决的事就容易被当下的怒火和不快包围 ， 进而陷入恶性循环 。
其实生活就如一面镜子 ， 你皱眉视之 ， 它也皱眉看你；你笑着对它 ， 它也回报以微笑 。 无论情绪多么糟糕 ， 我们都应该努力把自己从黑暗中拯救出来 。
希望我们都能做自己情绪的主人 ， 把最好的脾气留给最爱的人 。


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