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Array|不可小看脂肪肝，肝脏受损的元凶也有它！

随着生活条件的好转 ， 人们追求吃好喝好 ， 结果却吃出了肝脏疾病 ， 使得脂肪肝、肝癌发病率日益增长 。
Array|不可小看脂肪肝，肝脏受损的元凶也有它！
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许多人更是年纪轻轻就检查出脂肪肝 ， 因此养护肝脏、如何分辨肝脏是否受损成了现代人的重要话题 。
如何判断肝脏受损？
判断肝脏好坏：看三黑、闻二臭
看三黑
1、脸色变黑
①脸面无血色、蜡黄暗沉：重庆国医堂肝病专家冯二伟主任表示 ， 肝血不足 ， 肝气郁滞会导致面无血色 ， 降低肝脏的排毒功能 ， 导致毒素淤积 ， 肤色暗沉、蜡黄 ， 脸部长斑 。
②痤疮、粉刺：人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用 。而肝脏能破坏黄体荷尔蒙 ， 调整荷尔蒙平衡 。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多 ， 最终导致痤疮及粉刺问题 。
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2、眼圈变黑
①眼圈发黑：是某些肝病的表现；肝受损也会影响睡眠 ， 而睡眠不好 ， 会导致黑眼圈 。
②眼睛干涩 ， 眼疲劳：长时间使用手机 ， 电脑工作学习会导致用眼过度 。用眼过度则常出现视蒙、眼部干涩、头痛、恶心、乏力等症状 ， 损耗肝血！
③眼红有血丝、视力模糊：生活不规律、不良情绪积郁 ， 或者烟酒过度导致肝火旺盛；常常出现眼红、眼干、眼部分泌物多等症状 。
④巩膜（俗称眼白）发黄：是诊断肝脏疾病的重要依据 ， 甲型肝炎、急性乙型肝炎几乎都会存在不同程度的“巩膜黄染” 。
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3、指甲变黑
中医认为 ， 肝主筋 ， 而指甲就是“筋”的一部分 。
肝脏是否出现问题 ， 指甲上一般会有明显的信号：
①表面光滑、颜色红润有光泽 ， 说明肝脏是健康的；
②出现黑色竖线条纹 ， 或边缘黑中间白、凹凸不平等情况 ， 说明肝脏存在问题 ， 注意此时最好去医院做相关检查 。
闻二臭
1、身体变臭
重庆国医堂肝病专家冯二伟主任介绍 ， 肝脏是人体最大的解毒器官 ， 而人们饮食和生活方式的变化 ， 常使肝脏超负荷工作 。
【Array|不可小看脂肪肝，肝脏受损的元凶也有它！】当它超负荷工作 ， 毒素不能被分解时 ， 体内的有害物质就会通过皮肤的毛孔排出体外 ， 从而产生异味 。
所以当体臭出现时 ， 肝脏可能已经严重受损 ， 千万不要忽略 。
2、口臭加重：像鱼腥味
当各种原因导致肝功能衰竭的时候 ， 肝细胞清除含硫氨基酸的中间产物硫醇、二甲基硫化物和硫化氢的功能降低 。
这些物质停留在体内 ， 它们通过呼吸道排出 ， 就出现了像鱼腥味的口臭 。
注意：出现了鱼腥味的口臭往往提示肝功能已经比较差了 ， 就要及时地进行治疗以免病情延误 。
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肝不好 ， 不能一味地忽视 ， 否则最终有可能会发展成肝硬化、甚至是肝癌 ， 造成无法挽回的损失 。
千万别小看“轻度脂肪肝”
现在很多人检查出轻度脂肪肝 ， 就觉得是小事不用重视 ， 但是轻度脂肪肝有可能带来更大威胁！
不论轻、中、重度脂肪肝都有可能导致肝细胞破裂损害 ， 这时候出现肝功能异常的状态就叫做脂肪性肝炎了！
任何肝炎如不及时治疗 ， 都可能发展为肝纤维化 ， 进而发生肝硬化 ， 最终导致肝癌 ， 虽然单纯性脂肪肝并非致癌的直接原因 ， 但有一定促进作用 。


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