ZAKER生活|轻松告别“大油田”！，青春期女生总是“油光满面”？坚持这3习惯
青春期女生总是“油光满面”？坚持这3习惯 ， 轻松告别“大油田”！
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多吃蔬菜水果
生活中有很多的油皮妹子 ， 之所以脸部出油严重 ， 很大原因都是因为在饮食方面不注意 。 平时总是喜欢吃一些辛辣刺激、油腻的食物 ， 虽然这些食物好吃 ， 但是这些食物中的油脂、热量过多 ， 很容易导致皮肤的油脂分泌过高 ， 而面部的出油情况也会非常明显 。 所以 ， 女生们平时不妨多吃点新鲜的蔬菜和水果 ， 有助于改善皮肤油腻的情况 。
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适度温和洁面
【ZAKER生活|轻松告别“大油田”！，青春期女生总是“油光满面”？坚持这3习惯】女生护肤的步骤洁面是最关键的一步 ， 所以我们在日常清洁皮肤的时候一定要做到位 ， 选择温和型的洁面乳 ， 用温水洗脸 ， 因为温水可以打开我们的毛孔 ， 从而将毛孔中的垃圾清洁干净 ， 这样对我们接下来的护肤有很大的好处 ， 如果清洁做不好的话油脂堵塞毛孔 ， 就会引发痘痘还有粉刺等问题 。
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注意补水
我们的皮肤爱出油 ， 是因为我们的皮肤缺水 ， 出现了水油不平衡的情况 ， 皮肤缺水 ， 油太多自然显得脸上就会很油 。 一旦皮肤长期处于缺水的状态 ， 那么你的皮肤就会显得特别的差 ， 特别是油性肤质的小仙女们 ， 一定要做好补水工作 。
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一花一世界 ， 一叶一追寻 。 一曲一场叹 ， 一生为一人 。 你好 ， 陌生人 ， 愿你余生有良人相伴（此文章图片来源于网络 ， 如有侵权 ， 联系删除）
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