儿童|影响夏季儿童健康的那些事，一不小心就够你在医院折腾半月的
夏季天气炎热，各种给身体带来短暂舒服的因素开始发挥作用，肆虐作怪，比如空调、冷饮、烧烤、熬夜等。家长是孩子的首要行为影响者，家长如果在夏季一味追求怎么舒服怎么来，孩子也跟着学，空调病、肠道炎等各种疾病大人都难逃，换做效仿大人的孩子更是难逃各类疾病的魔爪。
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以我家孩子为例，跟大家说说夏季儿童健康方面需要注意的那些事。
我家孩子三岁九个月，前不久又住院了，为什么用“又”，我孩子基本上每年都要住院一次到两次，家里老人说孩子五岁之前身体不够硬朗，经常生病不奇怪。话虽这么说，反观为人父母，基本上孩子的每次生病跟我们大人都脱不了干系，要么是疏忽，要么是放任，要么是错误示范等等。
我家孩子刚开始是下巴处的淋巴结肿大，伴随轻微低烧，去医院给开了消炎药和抗生素类药物，几天用药下巴淋巴结消肿了，之后的一天早上精神不错，只是孩子说自己肚子疼、头也疼，我和老婆感觉是孩子不愿意上幼儿园编出的谎话，也没在意。下午幼儿园老师打来电话说孩子精神不好，还拉肚子，把孩子接回家孩子趴在那里也不睁眼，也不愿意说话，逗也没有反应，赶紧送去医院。
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到医院查了血，做了腹部B超，血象指标白细胞等其他指标异常，表示体内还有炎症，腹部B超显示肚子里的淋巴结出现了大范围的肿大，住院治疗，医生根据孩子精神判断怀疑是脑炎，第二天做了脊髓液抽取化验，确定脑炎，算是找到病因，针对治疗逐渐好转，前后一个月时间。
我和老婆反思了最近的生活，孩子的这种情况除了免疫力问题，多半是我们大人的各种作为间接导致了孩子的生病。
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夏天天气热，有时候空调一开就是一晚上，夜里孩子难免蹬被子晾到肚子受寒，空调房本身空气也干，容易造成呼吸道干涩不舒服；夏季北方有捉知了猴的习惯，知了猴蛋白很高，孩子最近吃了些，难免造成过敏等其他隐性并发症；我和老婆有时候晚上吃烧烤或者点外卖，孩子都跟着一起吃点；我家孩子对冰激凌没有任何抵抗力，拿孩子没办法的时候就用冰激凌哄；家里老人种了点黄瓜西红柿之类的，孩子经常不限量生吃；夏季天气炎热，食物储存不当造成细菌滋生。种种原因导致抵抗力本来就低的孩子生病。
【 儿童|影响夏季儿童健康的那些事，一不小心就够你在医院折腾半月的】关于夏季儿童的饮食，这里老表给几点建议：
1. 空调开放要节制，温度不低于26摄氏度，房间最好配备加湿器
2. 适量的户外运动不可少
3. 海鲜、知了猴等易造成过敏的食物最好别让孩子吃
4. 饮食以清淡为主，点外卖也要清淡，孩子免不了会跟着吃上两口，烧烤最好不要吃，如果实在难挡诱惑，不要带孩子去，把孩子送到爷爷奶奶或者姥姥姥爷那里照看
5. 冷饮、冰激凌最好别让孩子碰，生吃瓜果梨桃、番茄黄瓜类要有节制，孩子肠胃毕竟脆弱
6. 孩子的作息时间一定要规律，并且保证充足的睡眠，不可以让孩子跟着大人一起熬夜，大人最好以身作则，起到模范带头作用
7. 这一点讲给爷爷奶奶、姥姥姥爷们听，不要可惜那点剩菜剩饭，上顿吃不完下顿接着吃，倒掉或喂小动物都可以，夏季天气炎热，细菌滋生的速度超乎我们想象
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正值盛夏，一定要各方面注意，养成良好的生活和饮食习惯，保障孩子一个健康的身体。又是非常时期，儿童炎症必然伴随发烧，发烧就要隔离做核酸检测，非常麻烦。不要因为自己的疏忽大意把孩子折腾到医院。
关于夏季儿童健康，大家还有哪些想说的，跟大家一起分享下吧。
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