思维|背上行囊，从心出发②：愿你的生命拥有无限可能( 三 )
而拥有成长型思维的人 ， 他们会这样说 ， 这个成绩提醒我必须要加倍付出 ， 更努力的学习 ， 我得重新思考规划我的生涯了 。 即使失败对他们来说也是一个痛苦的经历 ， 他们也感到沮丧 ， 但准备好了承担风险 ， 直面失败和挑战 ， 继续为之奋斗 。
思维模式构建了人们头脑中出现的复杂思绪 ， 引领了整个解读的过程 。 固定型思维模式的人 ， 会把发生的事当做一个衡量能力和价值的标尺 ， 对自己的能力评估非好即坏 ， 比如我是一个失败者 ， 或者我应该比他们更强 。 他们避免挑战的威胁 ， 容易轻易放弃或一蹶不振 。
而成长型思维的人对自己的现有水平能以开放的心态评估 ， 他们对积极和消极的信息同样敏感 ， 但更注重这些信息在建设性行为方面能带来什么 ， 能从中学到什么 ， 怎么做才能提高 ， 不仅会寻求挑战 ， 还会在挑战中成长 。
如何塑造我们的成长型思维？
作者提出了4个步骤：第一步是拥抱你的固定型思维模式 。 我们每个人的思维模式都是成长型和固定型的混合物 ， 对固定性思维我们不必感到紧张 ， 首先得面对它 ， 接受它 。
第二步是观察它会在什么时候出现 ， 比如有的人是在面临挑战时 ， 有的人是在努力过程中受挫时 。 你也可以想一想最近一次你的固定型思维模式因为什么而引发？当时你有怎样的感觉？它导致你产生了哪些想法和行为？
第三步 ， 命名 。 给自己的固定型思维取一个名字 ， 用它提醒自己 。
最后一步 ， 当它出现并阻碍你时 ， 你得和它沟通 ， 向它说明自己为什么这么想 ， 这么做 ， 将怎样计划从挫折中获得锻炼 ， 邀请它和你一起走向成长型思维模式的行动之旅 。
思维模式决定人的信念、努力程度和面对挫折时的抗压力 ， 希望你们能有意识地培养自己的成长型思维 ， 不因为一次考试、一次失败而自我放弃 。
同学们 ， 毕业并不是结束 ， 而是终身成长的开始 。 愿你们在未来的人生中拥有成长型思维 ， 成为更积极更有勇气的终身成长者 。
人生不因一次成功或失败而定义
人生有无限可能
背上行囊 ， 从心出发
FM96.5苏州生活广播《阳光地带》
追梦路上
为你加油
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