男性健康|4类人、3个行为，肾精亏虚是偶然吗？能够服用固精补肾丸调补吗？
中医认为 ， 肾精为“先天之本、生命之源” 。 人们的肾脏里有着固定量的肾精 ， 就如身体里面有着一盏油灯 ， 里面的油就是肾精 。 肾精亏虚不是偶然的事情 ， 而是日积月累导致的 ， 每天说话、做事、思考等各种劳心耗神的事情 ， 都会消耗着我们体内的肾精 。 如果平时不注意节制、滋养、温补 ， 就极可能会发展为“油尽灯枯”的状况 。
【男性健康|4类人、3个行为，肾精亏虚是偶然吗？能够服用固精补肾丸调补吗？】
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你有肾精亏虚的症状吗？帮助4类人群进行精准判断
1、小儿肾精亏虚
小儿肾精亏虚主要表现为生长、发育与生殖的障碍或早衰等症 。
2、中老年人肾精亏虚
中老年人则主要表现为较同龄人早老 ， 或患有严重的体虚衰羸等 ， 症见齿摇松动、耳鸣耳聋、健忘痴呆、骨质疏松等 。
3、男人肾精亏虚
肾藏精 ， 主生殖 ， 男人如果肾精亏虚的话 ， 可能会有性功能减退、男子精少、遗精频作、昼尿频多、尿后余沥不净、夜尿清长、小便失禁等多种病状 。
4、女人肾精亏虚
女人如果肾精亏虚的话 ， 也可能会有性功能减退的症状 。 此外 ， 还会有“天癸”早竭 ， 腰膝酸软、脱发等症状 。
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肾精是指所藏先天之精和后天之精的总称 。 先天之精禀受于父母 ， 主生育繁衍 ， 又称生殖之精；后天之精源于水谷精微的化生 ， 主生长发育 ， 又称水谷之精或脏腑之精 ， 特指肾所藏生殖之精 。
肾精不仅对我们身体的生长发育有着影响 ， 还与生殖方面有着密切关系 。 但就是这平时不经意间的3个行为 ， 却在不停地损耗着体内的肾精 。 注意：生活中的3个行为会导致肾精亏虚
1、纵欲
男女精华结合在一起会孕育出新的生命 ， 肾精男女都有 ， 男人的叫精液 ， 女人的叫白浊 。 平时不加节制、纵欲过度的话 ， 是很有可能会影响到后天之精的 。 如果不注意再加上没有及时地进行调养 ， 然后就会耗损先天之精 ， 从而对身体造成更大的伤害 。
2、熬夜
身体里的各个器官都需要正常休息来完成新陈代谢、输送营养、排除垃圾、更新血液等 ， 而这些是需要在人深度睡眠时完成的 。 每个时间都有每个器官的当令 ， 如果器官不能休息 ， 身体会调动精气来保护身体 。 所以如果长期的熬夜、不注意休息 ， 就会打破新陈代谢的规律 ， 让身体处于“混乱”之中 ， 进而造成肾精亏虚的情况 。
3、动怒
从中医的角度来说 ， 对身体消耗最大的就是情绪 。 心起念动 ， 焦虑、忧思、生气、烦恼等 ， 无不在消耗着气血、精力等等 ， 尤其在当今的快节奏生活里 ， 人们更是精神紧绷、用脑过度 。
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那么 ， 固精补肾丸可以补肾精吗？
肾精亏虚是可以服用固精补肾丸来进行调补的 。 从中医的角度来说 ， 肾固藏精气 ， 主命门之火 ， 是为先天之本 ， 而脾主运化 ， 能转化水谷精微 ， 是为后天之本 。
脾不能养精：长期脾胃虚弱 ， 水谷精微不能滋养肾精 ， 则导致肾虚 。
肾不能藏精：肾精不足 ， 命门火衰 ， 不能温煦、化生水谷精微 ， 则导致脾胃气虚 。
脾和肾相互作用、相互依赖 。 所以 ， 要想补肾精 ， 必须肾、脾同补 ， 缺一不可 。
而固精补肾丸主要由熟地黄、山茱萸、山药、巴戟天、茯苓、杜仲、枸杞子、肉苁蓉等18味中药材组成 ， 多方合理配伍 ， 具有温补肾脾、固精养精的作用 ， 方中用药阴阳并补 ， 于阴中求阳 ， 在阴阳双补之中 ， 用收敛固涩之品以固精关 ， 使肾起到封藏之职 ， 临床可用于治疗脾肾虚寒、食欲减退、身体疲乏和腰酸不适等症 。
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