女性养生|女性睡前把大蒜放在枕头下，半个月后，好处不请自来，早知早受益
女性睡前把大蒜放在枕头下 ， 半个月后 ， 好处不请自来 ， 早知早受益
大蒜含有丰富的维生素B1 ， 但维生素B1并不稳定 ， 在体内停留的时间较短 ， 会随尿液大量排出 。 而大蒜中含特有的蒜氨酸和蒜酶 ， 二者接触后会产生蒜素 ， 肉中的维生素B1和蒜素结合生成稳定的蒜硫胺素 ， 从而提高了肉中维生素B1的含量 。 不仅如此 ， 蒜硫胺素还能延长维生素B1在人体内的停留时间 ， 提高其在胃肠道的吸收率和体内的利用率 。 所以 ， 在日常饮食中 ， 吃肉时应适量吃一点大蒜 ， 既可解腥去异味 ， 又能达到事半功倍的营养效果 。
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女性睡前把大蒜放在枕头下 ， 半个月后 ， 好处不请自来 ， 早知早受益；大蒜能促进血液循环 ， 加快新陈代谢 ， 提高机体免疫力 ， 增强抗病能力 ， 有效延缓衰老；还能提高和改善记忆力 ， 有效预防老年痴呆 。
【女性养生|女性睡前把大蒜放在枕头下，半个月后，好处不请自来，早知早受益】
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晚上睡觉前把“大蒜放在枕头下 ， 半个月后 ， 会让身体棒棒哒 ， 因为大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的挥发物 ， 它对病原菌和寄生虫都有很好的杀灭作用 ， 又可以帮助我们预防感冒 ， 减轻咳嗽、嗓子疼痛及鼻塞、发烧等感冒引起的症状 。
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