全能辣妈plus|许多家长和孩子争着喝，费钱还坑娃，这些饮料已被列入“黑名单”( 二 )
为什么要减少孩子喝形形色色的饮料？
1.孩子容易成为肥胖体质
吃汉堡喝饮料是很多小孩的最爱 ， 但这样的孩子大多胖得像个圆球一样 ， 这是因为汉堡有高热量 ， 饮料含有相当多的糖分 。
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打个比方 ， 一个孩子若是一天喝2瓶饮料 ， 摄入的糖分可能在120g左右 ， 这是什么概念？如果这样的没有节制的喝饮料 ， 孩子可能会胖到无以复加的程度！而孩子胖并不代表孩子健康 ， 所以不要给孩子喝饮料了 。
2.并不能补水分
很多人会有错误的理解 ， 以为喝饮料可以解渴 ， 然而 ， 喝饮料并不能解渴 ， 反而会让身体的水分流失 ， 感觉到更渴 。 因为饮料里还有的添加剂进入人体后 ， 是要代谢掉的 ， 反而会损耗身体内的水分 ， 会越来越渴 。
3.影响孩子身高发育
有的家长总是怪孩子 ， 吃了多少好东西都长不高 ， 简直是浪费！其实孩子长不高的元凶之一就是大量饮用多糖饮料 。 饮料里的糖分会导致孩子不能好好吃饭 ， 孩子吃饭不好 ， 真正的营养不能吸收 ， 自然就不会长高个子 。
结语：
天气炎热 ， 有很多解暑方式 ， 吃西瓜 ， 多喝水都可以让自己不再燥热 ， 作为家长理应当以身作则 ， 家长不喝 ， 孩子不喝饮料的几率就会大大减少 ， 再加上适度的引导 ， 孩子也是可能远离饮料的 。
【全能辣妈plus|许多家长和孩子争着喝，费钱还坑娃，这些饮料已被列入“黑名单”】希望每个孩子都可以拥有一个健康的体魄 ， 一口漂亮的牙齿 。
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