新氧美容微整形APP|同样演《三十而已》，顾佳配得上3000w的房，而江疏影只能演个被三儿的柜姐？( 二 )
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顾佳动作模式中的控制感 ， 在芭蕾有类似体现 。
芭蕾动作兼具力量与灵动 ， 通过肢体的动静对比 ， 在视觉上呈现出稳定的优雅感和控制力 。 而舞者的核心肌和深层肌 ， 同样会在动作中保持稳定 。
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△ 注意观察胸腔以下的区域 。
顾佳的日常动作 ， 也契合了“空中瑜伽”这部分剧情 。 作为资深习练者 ， 呈现出的发力模式 ， 也与日常的运动暗合 。
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△ 所有不稳定的运动 ， 都能训练身体的肌肉稳定功能 。
另一方面 ， 像普拉提、空中瑜伽这种专项针对与核心肌+稳定肌的训练 ， 也确实在真·贵妇圈经久不衰 。
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△ 黄圣依常年习练普拉提 。
从发力模式、主导肌群、走姿、训练、动作选取 ， 这些小细节的串联 ， 共同构成了顾佳的“精英感”的来源 。
??女主人的精气神：肩颈线
一姐曾经在一篇讲肩颈线（你点我啊）的干货中 ， 剖析过肩颈线条对气质的影响 ， 但可能不如下面这张合照直白 。
想要女主人的精气神 ， 利落的肩颈线必须有 。
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△ 这张太太团合影 ， 人均一字肩天鹅颈 。
在气质和气场方面的作用 ， 肩颈线甚至比颜值还重要 。
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不过 ， 这个东西从解剖学上港比较简单 。
很多常看一姐文章的姐妹都知道 ， 干脆利落的肩颈线条 ， 和上斜方肌的体积有关 。
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一姐曾以为 ， 是因为肌肉不平衡、功能不好 ， 导致上斜方肌体积大才显得不高级 ， 但最近我推翻了这个结论 。
比如王漫妮 ， 不具备所谓“肌肉的平衡和稳定” ， 但气质感上还是在线的 。
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这种“气质感”的来源可能跟人类的本能有关：面对危险的自我保护意识 。
大家有看过格斗运动员么？每一个人的上斜方肌都是高耸的 ， 不存在肌肉的“弱” ， 但视觉上攻击性十足 。
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格斗运动员的斜方肌高耸 ， 其实是一个战斗信号：耸起的上斜方肌+轻度圆肩+颈前伸 ， 这个姿态能够起到保护颈椎和头部的作用 。
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换句话说 ， 耸起/展示上斜方肌的动作 ， 其实隐含着攻击性和不安全感的潜台词 ， 是人类面对威胁时的本能反应 。
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△ 王漫妮面对金融男的尬夸 ， 出现小幅度的耸肩+肩内扣 。
姐妹们平时可以注意一下：当自己感到紧张时 ， 无论你的体态是否有问题 ， 耸起上斜方肌几乎都是第一反应 。
而如果上斜方肌是放松的 ， 就会传达出当事人安全、强大、心态稳定的信号 。
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