养生胡医师|夏天来了，女人常吃三种食物，保护子宫卵巢，美白皮肤
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青椒具有延缓衰老、软化血管 ， 也有散寒除湿的效果 ， 中老人平时多吃的话 ， 能很好的预防风湿性疾病 。 用于脾胃虚寒 ， 食欲不振 ， 腹部有冷感 ， 泻下稀水；寒湿郁滞 ， 少食苔腻 ， 身体困倦 ， 肢体酸痛；感冒风寒 ， 恶寒无汗 。 能防止掉发 ， 保护子宫卵巢 ， 美白皮肤 ， 保护子宫 ， 防治心脏病 。 辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能 ， 为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用 。 
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荷兰豆
荷兰豆在西餐中非常常见 ， 它的颜色翠绿 ， 口感鲜嫩 ， 营养价值非常高 ， 可以促进人体新陈代谢 ， 另外它所含有的维生素c和维生素 ， 可以增强人体免疫力 ， 润肠排毒通便 ， 女性朋友年纪就算再大也要多吃！不会变成“黄脸婆”！
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【养生胡医师|夏天来了，女人常吃三种食物，保护子宫卵巢，美白皮肤】黄青椒
黄青椒还是一种难得的防癌食材 ， 因为这种蔬菜中含有丰富维生素c和一些维生素 ， p它们被人体吸收后能促进免疫细胞再生 ， 也能清除身体里的自由基 ， 并能阻止人体内致癌物质生成 ， 人们使用黄金胶后 ， 能防止细胞癌变也能抑制癌细胞再生 ， 平时食用不但能预防癌症还能防止癌症病情恶化
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