小腿肌肉发达的天生的吗

跟你平时生活习惯有关 工地筛沙子的 腹肌比健身房的好的有的是
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这…感觉像天生啊!
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谢邀
首先看你的照片来说,我判断你的是属于肌肉腿,对于肌肉腿来讲的话,你要关注的问题在于如何调整腿部的肌肉形态,将你的比目鱼肌拉伸,上提你的腓肠肌,这样的话,整体的小腿看上去就会很协调了
小腿的肌肉,主要关注最主要的两块肌肉就是比目鱼肌和腓肠肌,所以找一些可以锻炼到这两块肌肉的器械去训练吧
如果还有其他问题,可以加我微信hill0482,我帮助你分析分析
■网友的回复
叫你练腿是练大腿,你小腿发达到天上去也大不过大腿,好好练腿吧!
■网友的回复
谢谢邀请!楼主小腿肌肉发达!是的,小腿肌肉发达可以是天生的!因为我也是其中一个!在我读书时候,小学那会,就发现了这个问题。谢谢关注微信公众号:yihaonl
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主要和常年走路等活动习惯有关系,训练能改变的比较少,毕竟走了二十几年路,几百小时训练就想变,太难了,
■网友的回复
主要和你走路的习惯有关。比如说爬山,有些人大腿疼,有些人小腿疼,你应该是后者。
■网友的回复
我也是一员哈哈
从小就发现小腿比较硬
最近胖了好多在跑步减肥,肚子上腿上全是赘肉,唯独小腿,依旧坚挺
■网友的回复
练的酸死也是小细腿。
这应该是天生的吧。
【小腿肌肉发达的天生的吗】 我看很多很瘦很胖的都有发达的小腿。


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