你会用啥方式解压力
最近在网上购买了一个立式拳击沙袋。如果感到情绪不太好的时候,我会练习练习拳击。
我认为打拳可以说是相当完美的解压方式了。一方面可以尽情地把不难倾泻沙袋上。另一方面拳击是很好的运动方式之一,为数不多的需要用到全身绝大多数肌肉群的运动。
■网友的回复
打游戏,看直播,没有那么文艺的解压方式,简单粗暴
■网友的回复
冥想(最有用,深度放松,恢复很快)
写东西(把自己的经历变成奇怪的故事)
游泳(喜欢游泳,你可以选自己喜欢的)
听歌(进入一种情境,悲伤也值得沉浸)
【你会用啥方式解压力】 散步(看看风景和路人,大家都和你差不多,没比你好哪去)
■网友的回复
散步
■网友的回复
旅行,购物,静坐,听歌,发呆,什么都不管
旅行,一定是穷游(mei qian)
购物,一定是发狠心,用干瘪的余额买了自己心仪已久的东西(mei qian)
静坐,一定是什么都没有的干坐 想想自己想想别人想想过去想想未来
听歌,一定要听激情的电音或者悲伤到掉眼泪的歌
发呆,一定要整个上午或者整个下午来计算时间
什么都不管,一定是与世隔绝那种什么都不顾
■网友的回复
打游戏打游戏
喊上朋友,吃鸡 开黑
乐趣不是杀人,或者被人杀
而是一群逗比嗨起来………
真的真的真的真的好放松啊
那一刻没有烦恼,什么烦恼都没有
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