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母婴哒课堂|在家是“魔鬼”，为何孩子只对我发火，在外是“天使”( 二 )


通过努力培养一种负责任的文化 ， 你将在较短的时间内看到孩子在家中行为的显著变化 。 这里有一些小技巧可以让你开始在家里建立一种负责任的文化 ， 让你的孩子在家里表现得和在公共场合一样好 。
母婴哒课堂|在家是“魔鬼”，为何孩子只对我发火，在外是“天使”
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一次只做一件事
当你开始做出改变 ， 感觉孩子需要立即跟你一块改变 。 但冰冻三尺非一日之寒 ， 试图同时改变一切往往适得其反 。 所以最好只从一两个行为开始 。
你可以列出关键问题行为的清单 ， 并按从最麻烦到最简单的顺序排列 。 从你认为你能解决的列表中最麻烦的一个开始 。 然后继续关注这种行为直到它得到改善 。
母婴哒课堂|在家是“魔鬼”，为何孩子只对我发火，在外是“天使”
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对孩子设置明确的期望
让你的孩子为改变做好准备 。 告诉你的孩子 ， 现在遇到了些麻烦 ， 你要开始做一些改变 ， 帮助家里的每个人都过得更好 。
陈述你对自己选择关注行为的期望 。 例如 ， 您可以说：
“杰克 ， 我发现你一感到不满意的时候 ， 就会变得生气和粗鲁 。 这样下去是不行的 ， 我们将不再容忍这种情况 。 ”
然后告诉你的孩子下次他发脾气的时候 ， 你就要退出谈话 ， 并且会有后果的 。
詹姆斯雷曼在全面转型计划中提出了一条重要的规则 ， 供家长们遵循 。 詹姆斯说：
“你所说的必须是清楚的意思和指令 ， 如果你给孩子是混杂的信息 ， 他们就会明白你说的话毫无意义 。 ”
换言之 ， 如果你告诉孩子要做什么 ， 然后你自己却不执行 ， 什么都不会改变 。 当你告诉孩子从现在起当他发脾气会发生什么之时 ， 你就必须准备好坚持到底的准备 ， 否则你会破坏你的努力和权威 。
母婴哒课堂|在家是“魔鬼”，为何孩子只对我发火，在外是“天使”
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专注于技能培养和指导
【母婴哒课堂|在家是“魔鬼”，为何孩子只对我发火，在外是“天使”】和你的孩子坐下来 ， 问问他是否在学校或朋友家里发脾气 。 让你的孩子知道 ， 当他不在家的时候 ， 他处理得非常好 ， 问问他做了什么才能把自己管理得这么好 。 鼓励他在家生气时也这样做 。 或者谈谈其他一些可行的选择 ， 比如听音乐或者在情绪爆发之前休息一下 。
不要以为你的孩子知道如何管理自己的行为 。 有些孩子可能很难看清全局 ， 将他们现有的解决问题的技能转移到不同的情况下 。
关键时刻提醒孩子之前讨论的方案：
“嘿 ， 我们谈到了这一点 。 你说生气时你会去散步 。 现在是时候这样做了 。 ”
母婴哒课堂|在家是“魔鬼”，为何孩子只对我发火，在外是“天使”
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不要配合表演行为
你的孩子长期依靠自己的表演行为来获得所需的东西 。 当这种情况不再对你有效时 ， 他将需要一段时间才能弄清楚规则已更改 。 因此 ， 他将继续采取行动一段时间 ， 认为它会起作用 。
耐心一点 。 只是让他表现出来 ， 该配合演出的你请视而不见 。 当你的孩子开始升级或争吵时 ， 就走开 。
注意会增强行为 ， 因此 ， 参与越少越好 。 让行为终结于忽视 。
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使用有效后果
专注于行之有效的后果将非常有帮助 。 而过于严厉的惩罚是无效的-你无法通过惩罚让孩子表现良好 。
正确的结果会激励孩子养成良好的行为习惯 。 他们让你重新掌控自己 ， 并教你的孩子如何解决问题 ， 使你的孩子掌握成功的成年人所需的技能 。
例如 ， 当你的孩子喊你的名字 ， 你可以限制他看电视的权利 ， 直到2小时之内他没有对任何人不礼貌再取消 。 这种结果是有效的 ， 因为它是短期的 ， 并允许你的孩子自己赢回特权 。


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