癌症肿瘤|4种好食物适合夏季多吃，它们将癌细胞扫地出门，还清理细菌毒素
在我们身边 ， 患癌的人越来越多 ， 癌症之所以难治疗 ， 主要是当癌症被发现的时候 ， 很多都已经处于晚期 ， 那么为了防止它的到来 ， 我们大家也要做好提前预防准备才是 ， 平时在饮食上常吃一些可以清理体内垃圾的好食物 。
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食物一：苹果
一种很好的水果 ， 营养物质也是相当丰富的 ， 含有檞皮素 ， 果胶 ， 维生素 ， 膳食纤维素等等 ， 这些可以加速肠胃蠕动 ， 促进体内消化 ， 清除体内垃圾细菌的 。
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【癌症肿瘤|4种好食物适合夏季多吃，它们将癌细胞扫地出门，还清理细菌毒素】
食物二：香菇
它也是菌类食物里面的一种 ， 不管是炒着吃 ， 还是炖着吃 ， 真的蛮营养美味的 ， 再者香菇中含有一营养特殊的成分 ， 能提高机体抑制癌症的能力, 加强抗癌作用 。
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食物三：海带
海带中药名为“昆布” ， 可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤 。 海带富含碘 ， 能防“大脖子”病在中国噎妇孺皆知 ， 实际上 ， 海带还有其他诸多“本领” ， 它含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力 ， 并将它们排出体外;海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌 ， 所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用 。
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食物四：黑枸杞
黑枸杞里面含有花青素 ， 能清除人体内的自由基 ， 抑制癌细胞的扩散 ， 促进细胞免疫功能 ， 增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成 ， 对抗癌症很有帮助 。
我知道有很多人都是肉食动物 ， 不过在饮食上 ， 还是要减少猪、牛、羊等红肉的摄入 ， 避免过度肥胖 ， 因多吃红肉会增加结肠癌、直肠癌的发病风险 。 过度肥胖容易使子宫内膜癌、肾癌、肠癌、前列腺癌和乳腺癌的发病率增高 。
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