怎么样才能让自己苦中作乐
汉字词典对 “苦中作乐”的解读：
在艰苦的环境中不失乐观情绪，自行其乐。《 Find Happiness In Suffering 》
面对生活中的，各种苦辣酸甜，能够坦然面对；需要很大的力量，迎接挑战，面对痛苦；对任何一个人，这才是真正的考验。
“世界上不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。”
-- 罗曼.罗兰
暂时忘却痛苦是苦中作乐的关键点，虽然不是所有笑容的背后都是喜悦，但也不代表所有眼泪的背后是悲痛，失败的背后更不代表不好，当然信你的背后更不代表成功。
世间的事情，并不是只有两面，失败的结果虽然不尽人意，但同时亦能激发我们的毅力，从中获取人生经验，最后放得始终。
苦中作乐更是人生的一種境界，在我们失意时而才保不失，并进行自我激励及自得其乐。苦中作乐并不是负能量负面的心态，反过来更是一种对命运表现出自信及自强不息的表现，勇敢地迎接挑战。
每天面对著人生的苦与悲，具备对痛苦的忍耐力是必须的，保证自己能吃得苦头，并在吃苦的过程中获取回报，这样才有意义、才有乐趣。这样才能保证我们在人生的旅途上保持着乐观的心态，获取我们想要的成果。
大部分时候，“苦”是一种心态，有可能是发自内心的真实体验，但有时也是受到环境所影响的一种身同感受状态。人生的苦与乐从我们出生时候便开始了，不分身份、年龄、性别，一直持续着，永不休止。
懂得寻找快乐的人才懂得如何享受生活。
人生是不可能没有快乐的，唯独欠缺的是迎接快乐的心态，快乐总是在不经意间流走，苦痛的浪花把内心的一切希望也掩盖了。恰好在那一刹那间，又总会有很多事情让我们重燃新的希望，恢復原有的活力。这些就是我们在苦中作乐的根源，飞快地在痛苦中就快乐，放下肩上的重担。
怎样才可以“苦中作乐”？对自我的肯定我们的意志不仅接受着外界的影响，内在的因素就是自信心的丧失，对自我的否定，就算放于面前的机会及突破口也会被自己的内心所蒙蔽。适当的时候让自己停下来，重新肯定自己，与自信心携手前行。
我们可以从很多方面对自己进行肯定，包括我们的个性、能力、态度、忍耐及豁达等等… 只要可以给自己欣赏的都拿出来，没有这些特质，我们又怎么可能在人生路上走到现在呢？困境只是一时间的出现，并不是永恒的，唯独心存不败，才可有战胜的机会。
放松与平衡生活的一切一切确实把人拉得太紧了，学会给自己放松，让身心停下来，留一点喘息的空间。切勿让身心绷得太紧，适当时候进行一些平常没有做的活动，让身心得以休息及恢复，补充失去的活力。人生是由悲伤与喜乐所交织出来的，没有悲痛…那有快乐呢？
只有我们拥有愉快的心情、健康的体魄，这样才是人生最大的财富。相信只有坚持与执着，人生才有成果。
■网友的回复
苦中作乐只是说说罢了，有谁能做到呢？其实只是给自己一个努力熬过去的理由罢了，虽然我不相信苦的时候会有什么乐趣，只是你坚持过去了，换来成功或者是轻松，才是真正值得自己高兴的时候。
■网友的回复
努力。我不知道你现在正在从事什么，学习？工作？都好。我理解的苦中作乐就是努力，努力做好自己当下的重心。
■网友的回复
苦与乐看似对立，但是要想合二为一也并不难。就要看你自己能否接受现实中的自己！不攀比，不羡慕，不看轻，找到自己简单而快乐的本心，即使再难也不会觉得苦！
■网友的回复
任何事情都是一分为二的。穷有穷的好处，富有富的烦恼，只要拥有健康，就什么也不怕。
■网友的回复
读书，沙雕，扮猪吃老虎
■网友的回复
什么是苦？什么是乐？苦与乐不是相互转换吗？
■网友的回复
吃苦的时候 偶尔当一下自己人生的旁观者 既然人生的意义在于体验 那酸甜苦辣都品尝一遍的话 关于人生的体验感自然也会丰富起来 人生的厚度也会增加 吃苦的时候适当地从苦中抽离一下 从一个旁观者的角度想“啊 这个人现在正在体验苦味人生 如果这集演好了的话 下一集就可以体验其他味道的人生了 ” 然后再以参与者的身份重新回到正在体验的苦里 就会感觉并不是在被苦难折磨 而是仿佛在玩一个沉浸式剧本杀 或者正在一场游戏里打怪升级 这些苦都是感受这个剧本和这场游戏的一部分 总而言之 关键在于要把思维从“被动受苦”转变成“主动体验 ”
■网友的回复
【怎么样才能让自己苦中作乐】 这个问题，应该让曾经的我来回答。
因为我现在找到了一个人，能让我无时不刻不在想她，而想到她我就不会觉得苦
怎么苦中作乐？试着去寻找能让你想到他时，笑起来的这么一个人吧，每个人都会遇到的
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