心绞痛|郑大物联小贴士正确的喝水方式，你get到了吗？
说到喝水 ， 大家都会觉得很简单 ， 但据郑大物联小编很少有人真正养成科学的喝水习惯 。 如果饮用的水不健康 ， 不但达不到养生的效果 ， 反而会适得其反
水好 ， 才健康
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健康水的标准
1、干净的水 ， 无杂志 ， 无污染 ， 无细菌病毒 ， 无重金属 。
2、有营养的水 ， 要富含人体需要的矿物质和微量元素 。
3、要是弱碱性的水 。
4、能改变人体酸性体质 。
5、小分子水 。
6、带负电位的水 ， 能消除人体多余的氧自由基 。
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不是每个人喝的水都是健康的水
日常生活中我们常见的水
白开水
就是自来水烧开后自然降温后的温水 ， 是常见的饮品 ， 也是被推荐的饮用水 。 因此 ， 烧开水以沸腾3分钟左右为最佳 。 但要注意白开水不宜久置和重新加热 。
矿泉水
不是超市里所有水都是矿泉水 ， 从地下深处自然涌出的或经人工开发的、未受污染的地下矿水叫做矿泉水 。 矿泉水含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体 ， 选择合适的矿泉水饮用 ， 能够补充矿物质和微量元素 ， 特别是盛夏季节会因出汗流失很多 ， 用饮用矿泉水来补充是很有效的手段 。
纯净水
纯净水是纯洁、干净的水 ， 不含污染物、无机盐和添加剂等任何有害物质和细菌 。 纯净水并不适用于每个人 。 人体所需要的矿物质的重要来源之一是水 。 经常并大量饮用纯净水 ， 人体日常所摄取的矿物质会大大减少 ， 时间久了人体内矿物质的供求就会失去平衡 。
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一日之计在于晨
科学研究和实践证明 ， 每天早上喝一杯水 ， 并能做到持之以恒 ， 对健康有很大的好处 。
1、促进排便：清晨饮水可预防习惯性便秘 。
2、利尿排毒作用：清晨空腹饮水 ， 15~30分钟就有利尿作用 ， 其效果迅速而明显 。
3、预防高血压、动脉硬化：若在早晨起床后马上喝杯温开水 ， 有利于把头天晚餐吃进体内的氯化钠很快排出体外 。
4、预防心绞痛：人体通过一夜的睡眠后 ， 体内水分随尿液、汗液和呼吸丢失许多 ， 血液会就得黏稠 ， 血管腔也因血容量减少而变窄 ， 这常使用供给心脏血液的冠状动脉发生急性供血不足 ， 甚至发生闭塞 。 因此 ， 心绞痛及心肌梗死多发生在清晨及上午九点左右 。 老年人如在清晨喝杯水 ， 就能达到补充水分、降低血液黏稠度和扩张、复原血管的目的 ， 从而减少心绞痛及心肌梗死的发生 。
正确的饮水方式
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早起空腹一杯白开水（无污染健康的水） ， 补充机体缺少的水分 ， 促进肠道的消化 ， 坚持成一种习惯 。
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郑大物联智能共享净水器
第一道:5微米PP棉滤芯,有效虑除水中的铁锈 ， 沙石等较粗固体杂质 。
第二道:颗粒活性碳滤芯 ， 吸附水中的氯 ， 异味等 。
第三道:1微米PP棉滤芯 ， 去除水中细微颗粒物 。
第四道:孔径为0.0001微米的RO膜 ， 去除水中的细菌 ， 病毒 ， 重金属离子 ，
盐分等有害物质 。
第五道:多功能复合滤芯 ，
1.矿物质化 ， 增加人体需要的矿物质和微量元素 。
2.弱碱性化 ， 平衡人体酸碱度 ， 改善酸性体质 。
3.小分子化 ， 把大分子团的水变成小分子团的水 ， 易于人体吸收 。
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