苗苗|郑凯苗苗婚后首现身，苗苗孕肚明显，两人难掩幸福笑容
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文|芭芘育儿原创 ， 欢迎个人转发和分享
女性在怀孕的时候要注意好多方面的事情 ， 以免做出一些不好的行为伤害到肚子中的宝宝 ， 所以有很多孕妈们在怀孕的时候都小心翼翼的 ， 凡事都小心 ， 以保证肚中宝宝的安全 。
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郑凯和苗苗在今年的5月21日官宣了他们两人结婚的消息 ， 并且他们还没有公布 ， 但大家都看得出来 ， 苗苗已经怀孕多月 。特别是最近他们两个宣布结婚后首次一起参加活动 ， 苗苗穿着红色礼裙 ， 揽着郑凯的手 ， 时不时用另一只手抚摸肚子 ， 露出幸福的笑容 ， 让人一看都忍不住猜测 ， 苗苗现在是怀孕几个月了 。
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郑凯结婚之后也减肥了不少 ， 前一段时间郑凯还因为长胖频繁上热搜引起大家的注意 ， 两人婚后的生活看起来非常的幸福 ， 让不少的群众看到后都表示非常羡慕 。很多人之前都是不知道双方的恋情 ， 这次直接公布结婚 ， 现在甚至是孕相明显 ， 让人不禁感慨速度很快 。
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有很多网友也在网络上发表了自己的看法：“没想到两个人这么般配 ， 祝福祝福”、“苗苗现在怀孕了 ， 还穿着高跟鞋呢 ， 要小心啊”、“期待郑凯苗苗的孩子出生 ， 颜值肯定很高”、“郑凯再减点肥就更帅了”
苗苗在参加活动的时候 ， 还穿着高跟鞋 ， 确实对肚子里的宝宝有不好的影响 ， 今天我们就来讨论一下 ， 孕妈在怀孕的时候应该注意些什么？
01饮食要均衡
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孕妈们在怀孕期间要保持均衡的硬是 ， 这样能够让宝宝在肚子里得到全面的营养 ， 能够健康地进行发育 ， 很多孕妈们在怀孕前可能会有偏食的现象 ， 但现在怀孕了 ， 就要为了孩子保持一个均衡的营养 ， 让孩子能够更加健康的成长 。
02保持良好的心情
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孕妈在怀孕的时候一定保持一个良好的心情 ， 因为妈妈的心情也是会影响到宝宝的 ， 很有可能导致孩子出生之后性格会变得非常内向 ， 所以宝妈在怀孕的时候一定要保持一个良好的心情 ， 如果心情实在不好的时候 ， 就寻找一些能够释放心情的事情 ， 放松心情也是非常重要的 。
03适当的进行运动
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很多孕妈自从怀孕之后就非常小心翼翼的 ， 都不敢出门走一走 ， 害怕出门会出现影响到肚子里面宝宝的健康 ， 其实并不会的 ， 孕妈们还是需要经常进行适当的运动 ， 这样能够有助于孕妈在分娩的时候能够顺利地进行 。
怀孕是一个艰辛的过程 ， 但只要熬过了这十个月 ， 就能够获得一个全新的幸福 。
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